孕媽的通病：貧血！貧血危害大，孕期如何預防貧血？

懷孕貧血的危害是什麼?孕期，孕婦發生貧血是非常普遍的一種情況，貧血並不是什麼罕見的疾病，如果發生盆血可以通過一些各種各樣的方面來進行補鐵以免造成嚴重的貧血，孕婦一旦貧血對於嬰兒的危害性是很大的。更多關於懷孕貧血危害和孕期如何預防貧血等問題,下面就一起來了解一下

孕婦貧血對胎兒會有什麼影響?

如果貧血過重的話會造成孕婦的循環系統造成非常嚴重的後果，對孕婦造成嚴重的後果，有可能還會造成孕婦腎衰竭。

對胎兒來說，貧血的直接後果就是孕婦的血細胞能力降低，小嬰兒在母體內發生缺氧，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒;

由於胎兒先天鐵儲備不足，出生後很快就發生營養性貧血。

孕婦貧血對於嬰兒大腦的發育會有非常嚴重的影響，使孩子後來的學習能力低下。

貧血產婦所生的新生兒由於體內鐵質貯備量低，缺鐵對於孩子的健康危害是很大的，往往出生後不久便會出現貧血現象，各方面的發育有影響。

孕期如何科學預防貧血?

1、按時產檢

至少要在妊娠的中期和後期檢查兩次血常規，以便及早發現貧血，並採取相應措施糾正貧血。

2、吃含鐵豐富的食物

雞肝、豬肝等動物肝臟含鐵豐富，可適量吃些。鴨血、蛋黃、瘦肉等食物含鐵量都較高。

3、妊娠中後期多吃高蛋白食物

妊娠中後期胎兒發育增快，要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。

4、在醫生指導下服用鐵劑

對某些准媽媽來說，單從飲食中攝取鐵質，有時還不能滿足身體的需要，對於有明顯缺鐵性貧血的准媽媽，可在醫生的指導下服用胃腸容易接受和吸收的鐵劑。

Ps：孕期補鐵不宜突然大量地補，因為補鐵量過大時，可能會導致胃腸不舒服，還容易引起便秘。

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