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這世界上有兩大未解之謎。

第一，是「女朋友為什麼生氣？」；第二，是「寶寶為什麼總哭？」

對於還不會說話的寶寶來說，哭，是他們表達自己情緒和需求的最佳方式，然而，如果面對的人是新手爸媽，他們還不太了解寶寶哭聲所傳達出來的意思，寶寶嚎啕大哭，爸爸媽媽手忙腳亂，這個場面光是想想就讓人覺得著急。

簡直就是一場大寫的兵荒馬亂。

所以，今天小編就去請教了我們育學園診所的孫旭大夫，幫大家從以下3方面「破譯」寶寶的哭聲。

• 了解寶寶的哭聲
• 寶寶哭鬧的原因是什麼？
• 什麼情況下該帶寶寶去醫院？

孫旭

崔玉濤育學園兒科診所 兒科醫生曾任天津市兒童醫院重症ICU病房主治醫師和北京和睦家醫院兒科醫師；10餘年的臨床工作使孫醫生對兒童保健方面有了深刻的了解，可以根據兒童正常生長發育規律，指導科學育兒和餵養；並在兒科常見疾病的診治、急重症兒科疾病和各類意外傷害的診斷、搶救、治療方面積累了豐富的經驗，尤其擅長小兒發熱、腹痛、腹瀉、反覆咳嗽、肺炎、濕疹、新生兒黃疸等常見病的診治；在工作崗位中承擔各類休克、急性循環功能衰竭、急性呼吸窘迫綜合征(ARDS) 等急性呼吸衰竭，尤其需機械通氣者、嚴重敗血症及感染性休克、多器官系統功能障礙者、嚴重水、電解質和酸鹼平衡；擁有美國兒科學會及心臟病學會認證的兒童高級生命支持（PALS）證書及新生兒高級生命支持（NALS）證書。

01了解寶寶的哭聲

首先，大家要知道哭鬧是2歲以內寶寶的普遍現象，也是心理發展的階段性表現。

寶寶出生的最初6周內，平均每天都要哭110~118分鐘；出生10~12周時，每天的哭鬧時間會減少到72分鐘。之後，隨著寶寶的成長，哭鬧時間也會逐漸減少。

當然，寶寶存在個體差異，有的哭得更多一些，有的則不那麼愛哭，有的白天還好，夜間哭鬧更明顯。

我們雖然很難用統一標準去衡量寶寶的某一次哭聲是否異常，但和寶寶最親近的、最常接觸的看護人，基本上都能辨別寶寶哭聲的突然改變。

寶寶正常的哭聲一般不怎麼頻繁、聲音響亮且婉轉，當需求得到滿足、不良刺激得到改善的時候，哭就可以停止。

而異常的哭鬧是指：哭鬧持續、哭聲尖銳、哭聲微弱、聲音嘶啞，哄抱、餵奶等方式只能暫時平息或緩解，之後還會繼續。

02找到寶寶哭鬧的原因

是不是餓了

我們育學園一直不提倡寶寶一哭就餵奶，以免造成過度餵養，說到這兒大家可能就有疑問，那我怎麼知道寶寶哭鬧是因為餓了呢還是其他原因呢？

其實判斷寶寶是不是餓了，還是有一些小技巧的。

首先，從寶寶的表現上來講，如果是因為餓了導致的哭鬧，那麼這種哭鬧絕對不會是突如其來的，而是會先有一些小前奏，比如寶寶扭動不安，肢體動作幅度越來越大，表現得有點煩躁，接著會開始哼哼唧唧表達不滿，最後才會哭出來。

其次，就是家長摸清寶寶的進食規律。那麼，在初期還不知道規律是什麼的時候該怎麼辦呢？這裡小編教大家一個簡單的辦法，就是在每次哺乳時，把哺乳的時間點、時長等等數據記錄下來，喝配方粉的寶寶也是一樣，記錄下每次喝奶的時間和奶量。

慢慢地，家長就會掌握寶寶大概的進食規律，這樣再結合寶寶的其他的表現，判斷起來會更準確一些。

是不是拉了尿了

除了餓了這個最常見的原因，寶寶尿了、拉了，身體不舒服的時候，或者受傷出現疼痛的時候，也會引起哭鬧。所以大家可以從下面這幾點查看：

• 觀察是不是因為排便或排尿造成不舒適的感覺。看看是否需要

  更換尿不濕

  ，

  有無尿布疹

  。
• 觀察是不是因為

  衣服不平整

  ，

  尿不濕勒得過緊

  ，造成寶寶不適；手指、腳趾有沒有被衣服或頭髮纏

  繞住

  （男寶寶還要檢查有沒有纏住隱私部位）。
• 觀察全身

  有無皮疹

  （夏秋季要注意有無蚊蟲叮咬），體溫是否存在

  發熱

  或者

  體溫過低

  。
• 觀察是否存在室內環境影響，比如

  溫度過高過低

  ，寶寶

  穿蓋過多

  等。

是不是困了累了

除了上面提到的這兩點，另外，疲勞和過度刺激也會使寶寶哭鬧。

如果寶寶的生活規律被打亂，或出現疲勞、睏倦的狀態，以及玩得太興奮、接觸的陌生人過多，所處環境過於嘈雜，就常常出現哭鬧。

遇到這種情況，大家可以試著安撫，讓寶寶恢復平靜，比如：

• 把寶寶抱到一個安靜的房間，或放在嬰兒車、安全座椅上。
• 適當使用安撫奶嘴。
• 給寶寶播放輕柔舒緩的音樂。
• 在寶寶耳邊發出柔和的、有節律的、單調的噓噓聲。
• 用包被包裹，給寶寶安全感，即襁褓法（如下圖所示）。

是不是腸絞痛

如果是沒有明顯誘因，寶寶像是被人掐了一把似的突然哭鬧，那就要考慮會不會是腸絞痛。

腸絞痛通常在寶寶剛出生的3~6周內開始，寶寶3~4個月時逐漸減少，4~6個月後自行緩解。

對於這種情況，大家可以試著用「5S法」緩解。

03什麼情況應該去醫院？

無論是白天還是夜間，如果寶寶出現下面的情況而哭鬧不止，家長就需要考慮帶寶寶就診了：

• 寶寶持續哭鬧超過兩個小時。
• 確定或懷疑寶寶受到傷害，如被人劇烈搖晃，擔心出現「搖晃綜合征」。
• 寶寶持續發熱，用物理降溫和小兒安全的退熱葯都不能降溫，或伴有抽搐發作。
• 寶寶拒絕進食、頻繁嘔吐，伴隨比平時相比，排尿明顯減少，或大便中有血等情況。
• 寶寶較平時出現行為異常，比如昏睡、反應差。
• 寶寶存在呼吸過快或過慢，臉色蒼白、口唇青紫。

動圖來源於soogif

帶寶寶上醫院之前，建議大家可以記錄一下寶寶的表現。這樣能更準確地給醫生提供所需要的信息，給找到寶寶的哭鬧原因和解決辦法提供幫助。

小編提醒大家，遇到了寶寶頻繁哭鬧，怎麼都哄不好的情況，大家先別著急，冷靜下來先找到寶寶哭鬧的原因，如果實在拿不定主意也不要慌，必要的時候可以請求醫生的幫助。

最後，希望大家可以轉發分享，讓更多家長看到這篇文章哦~

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