10個人中就有1個得腎病：這幾個癥狀暗示腎炎來了

腎臟病被稱為「沉默的殺手」，病因複雜、病情遷延不容易覺察，已成為全球性公共衛生問題。目前，慢性腎臟病是我國重要的公共衛生問題我國每不足10人中，就有1例慢性腎病者。一項中國CKD（慢性腎臟病chronic kidney disease，簡稱CKD）患病率的橫斷面研究發現：成年人CKD患病率10.8%（約1.2億），而CKD的知曉率卻不足13%。

腎臟是人體的「排毒機」，是負責排泄身體廢物和毒素的重要器官，一旦出現問題，體內的毒素和廢物就無處可去，長期積累勢必引起全身的健康問題。現代都市人飲食上的不健康，經常吃得太咸、太甜、太油對腎臟很不利，此外大魚大肉的生活，讓蛋白質收入過多也會加重腎臟的負擔，長期下來腎臟自然就容易生病。

對於腎病，很多人首先會想到血尿、泡沫尿，而醫生則提醒，腎病只要早發現早治療，是可以順利治癒的，當身體已經出現蛋白尿、血尿的癥狀時才想起就醫時，往往已經是腎病的中晚期了！早期的腎病癥狀往往不易察覺，很多人也對其不了解不重視，而等腎病癥狀已經很明顯時，治療康復的難度就很大了。

下面這些腎病早期癥狀，很多人日常生活中都容易忽視，多了解一點，或許就可以讓你及早發現腎臟的問題。

1.少尿

原發性腎病的初期癥狀通常是尿液減少，患者通常會發現排尿量逐漸減少。後期甚至出現無尿，通常還伴有血尿問題，尿血程度肉眼可見。

2.水腫

多數腎病病人在早期會出現水腫的現象，特別是臉部和雙腳的水腫最為嚴重，如果發現突然臉部或下肢出現水腫，並且難以消退，就要引起警惕是否原發性腎病。

3.腰酸

腎病和腰痛密切相關，很多人在腰痛發生的時候，往往只認為是筋骨拉傷勞損才會腰酸，卻忽視了腎臟出現問題引起腰酸的可能性。在沒有進行體育鍛煉或搬重物的情況下，感到疲憊乏力、腰部酸痛，特別是剛經歷完感冒發燒或者過度勞累的情況後出現腰酸，則要注意可能是急性腎炎的可能。

4.夜尿增多

晚上睡覺時，如果老是被尿憋醒，要上洗手間的，就要注意是腎臟功能下降的早期的表現。世界衛生組織將夜間排尿次數超過2次或以上作為夜尿增多的參照標準。睡前正常飲水，但是夜尿情況還是增多，次數在一個晚上3-4次的，就要注意檢查和調理腎臟了。

5.感冒過後血尿

急性腎小球腎炎大多與溶血性鏈球菌感染有關，一般在感冒癥狀減輕或消退後才會出現腎炎的癥狀。如果在感冒過後，排尿時發現尿液為混濁紅棕色，就要引起警惕，很可能是急性腎小球腎炎。

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