孩子學習老是分心、注意力不集中，家長這樣做一招搞定

文| 齊麗娟 本文為原創文章，歡迎個人轉發分享，嚴禁非法轉載

孩子注意力不集中，老是出現走神的情況該怎麼辦？

不少家長都有這樣的困惑，孩子注意力不集中，教一樣東西十秒鐘的熱度都保持不了，更不要說學習。

一般來說，讓孩子聚精會神的去做一件事情，孩子往往只能堅持十分鐘左右，最長時間也只有十五分鐘，隨著年齡的增長，孩子注意力才會逐漸得到提升。但在小的時候是孩子記憶力和學習能力最強的時候，錯過了這一階段著實可惜，有什麼辦法在孩子小的時候就能集中注意力嗎？

有，孩子在小的時候沒有時間觀念，這是他們注意力不集中的因素之一。一些家長早晨起來帶孩子去幼兒園，家長火急火燎的趕時間，孩子還在床上磨磨蹭蹭，這也是他們沒有時間意識的原因。

讓孩子形成時間觀念是非常重要的事，也是能夠讓孩子提升注意力的重要方式。家長讓孩子做事的時候，可以規定孩子在多久之內完成，比如說看多久的書，一般時間要逐漸增加，剛開始是十分鐘，然後十五分鐘、二十分鐘……讓孩子慢慢去適應，這樣才能培養孩子正確的時間觀念。

許多家長在孩子上學後就開始填充孩子的時間，甚至放假期間孩子都沒有屬於自己的時間，要上興趣班、輔導班、少年宮等等，其實家長不應該這樣做，家長應該給孩子放鬆的時間，也就是讓孩子能夠「分神」的時間。讓孩子的大腦得到休息，讓孩子能夠分心做自己的事情，這樣孩子再回來學習會有更好的效果。有些家長強制讓孩子學習，就會導致孩子本來已經無心學習，卻非要做出一副學習的樣子，實際上心思已經飛到九霄雲外，有怎麼能夠有所收益呢？

所以說，家長一定要掌握方法，僵硬的學習方式不會給孩子帶去收益，只會給孩子增加心理壓力。

除此之外，良好的學習氛圍也是非常重要的，與其說是環境改變人，不如說是氛圍改變人，這就像是在一個班裡，一班的孩子都學習，孩子也會跟著學習，一班的孩子都在玩兒，孩子自然也就無心學習了。

最主要的還是家長對孩子的期望不要太高，有些家長就是對孩子期望過高，孩子沒有達到家長的標準，家長生氣，孩子心理負擔也重，從而不自信、否認自己等。只要家長做好榜樣，想讓孩子集中精力學習還是很簡單的。

我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。

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