頭髮多久洗一次才合適？沒找對方法的，難怪你們掉頭髮！

導讀：洗頭髮是養護頭髮里非常重要的一步，因為洗頭髮是在清潔頭皮去除多餘的油脂，保持頭皮清潔。那麼，頭髮多久洗一次才合適呢？今天小編就來告訴大家！沒找對方法的，難怪你們掉頭髮！

多久洗一次頭最好其實，多久洗一次頭這件事並沒有明確的說法，那些「一周最多洗兩三次」的說法是沒有科學依據的。洗頭髮的頻率，只要符合自己的生理習慣，覺得健康舒服就好。但一般來說，真正會影響洗頭髮頻率的，是發質和季節。

不同發質洗髮頻率不同油性頭髮的女生的皮脂腺分泌旺盛，頭髮會很容易變油，如果不及時清潔，會堵塞毛孔。而且頭髮有了以後看上去很不好看，會影響各位MM自己的外在形象。所以油性頭髮的女生可以每天都洗頭髮，不用擔心掉發，因為你強忍著不洗才會掉得更嚴重。

乾性發質的女生可以不用每天都洗頭，但不能超過三天不洗。因為乾性發質的MM雖然不洗頭頭髮也不油，但頭皮上會有灰塵、頭皮屑，所以最好還是定時洗頭髮，不能偷懶。

什麼時候洗頭最合適？各位MM不要聽信「晚上洗頭會偏頭痛」的說法，因為這種都是特殊個例。理論上來說，只要洗完頭後及時吹乾了，不管你是早上洗還是晚上洗，都是可以的。

洗頭不會導致脫髮很多女生在洗頭髮的時候都會掉落很多頭髮，但這跟「洗頭髮」這件事是無關的，它們是進入休止期或衰弱期的頭髮，早晚會自然脫落。只要不暴力洗頭，一般來說是不會脫髮的。如果各位MM的脫髮現象很嚴重，可以看下是不是用了不合適的洗髮水，或者是身體出現了問題。

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