明明腦殼兩邊都痛 為啥醫生非要說我是偏頭痛？

林林的頭痛總在月經頭一兩天發作，每次來得準時，走得也快。因為來得快、去得快，休息得好的時候疼痛並不強烈，她一直沒去就醫。搜查網上資料，她懷疑這是偏頭痛，但每次頭痛的位置位於額頭中心，這又讓她很困惑。

其實，偏頭痛並不是指側頭痛，而是一種頭痛的統稱。偏頭痛更多發於女性，多與精神刺激、思慮過多、熬夜、吃生冷有關。

廖木興/圖

不同部位頭痛預示不同疾病？不靠譜

醫生指出，偏頭痛並不是指偏側頭痛或固定某一個部位疼痛，而是指多發於一側或偏側的搏動性頭痛，發作起來短則幾分鐘，長則可達72小時，痛感可蔓延至雙側或整個頭面。「所以不是說偏側頭痛才叫偏頭痛，頭頂痛、前額痛、後腦勺痛只要符合上文定義，都可統稱為偏頭痛。」

關於偏頭痛，網上有個很火的帖子，稱「不同部位頭痛預示不同疾病」，這種說法是否有理？

醫生指出，中醫的確有前額痛指向脾胃經，太陽穴部位與頭頂疼痛指向肝膽經，後腦勺部位疼痛指向膀胱經，有腎虛、陽虛之嫌的說法。但這也不能簡單化。而且，偏頭痛也稱血管性頭痛或血管神經性頭痛，頭面部血管神經交錯複雜，要劃分出哪個是哪個身體部位的地盤也不太現實。

事實上，偏頭痛好發於肝膽經循行部位，但大多數偏頭痛卻伴發脾胃系統的癥狀，如焦慮、失眠、健忘等。

與精神刺激、吃生冷思慮熬夜等有關

偏頭痛是怎麼來的？明明以前沒有偏頭痛，現在怎麼經常發作？

醫生稱，首先，精神刺激是偏頭痛重要的始動因素，情志不遂、肝失疏泄、氣機郁滯、逆而上沖，發為頭痛。其次，飲食不夠健康，吃太多生冷、油膩、煎炸食物和海鮮，也會誘發偏頭痛發作。再次，思慮過多、熬夜勞倦，損傷脾胃，也會影響頭部氣血運行，導致偏頭痛。

臨床上，女性頭痛患者是男性的2-3倍，這也和女性的生理、心理特點息息相關。「比如，許多年輕女孩好發經期頭痛。」醫生稱，這主要是因為體質，外加氣血空虛，所以產後也容易加重頭痛。

偏頭痛長期反覆發作 應到醫院檢查治療

醫生提醒，如果頭痛時伴隨噁心、嘔吐，或頭痛定時、反覆發作，或使用止痛藥鎮痛越來越多，就應儘快到正規醫院好好檢查、規範治療，以排除更嚴重的腦血管病、腦瘤、鼻咽癌等。

確診為普通偏頭痛，治療應分四步走：

首先，分辨是什麼類型的痛，這不是根據頭痛部位，而是頭痛的發作頻率與程度。

其次，從日常生活改善做起，一日三餐要定時，生冷、煎炸、海鮮不宜多吃;熬夜加班難免，但要注意調節。

再次，適當敲足少陽膽經保健。偏頭痛好發於肝膽經循行部位，中醫稱之為「少陽頭痛」。因此，可以敲膽經來緩解偏頭痛:用空心拳或小木槌，敲擊大腿的外側，從環跳穴到陽陵泉，可起到平肝潛陽、降肝火的作用。

最後，頑固偏頭痛一定要上醫院。偏頭痛是頑疾，但可通過中藥調理改善。「中醫主要以疏肝健脾和胃為方向的中藥調理治療此類偏頭痛，療效顯著。」醫生稱，若從偏頭痛發作期間開始對症調理，一般1-2周可緩解，堅持治療1-2個月，可明顯減少發作頻率及程度。

新快報記者 梁瑜 通訊員 某唐

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