睡眠不足駕車風險堪比酒駕？讓醫學大數據給你解答

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近日，一項由美國汽車協會交通安全基金會專家發起的，針對睡眠時間與車禍風險關聯性的研究表明，開車前24小時內睡眠不足7小時，發生車禍的可能性會升高。那些睡眠不足4小時的司機對交通事故負全責的概率，是睡眠達到7~9小時司機的15.1倍。研究者搜集了美國交通運輸部對近7000名事故司機的調查報告數據。

風險堪比酒駕。

960萬

世界衛生組織國際癌症研究中心近日公布的一份報告說，到本世紀末，癌症將成為全球頭號殺手，也是人類預期壽命延長的最大障礙。研究人員估計，全世界罹患癌症的人數在迅速增長，僅2018年一年就將新增1810萬個病例，死亡人數將達960萬。全球1/5的男性和1/6的女性在一生中將患上癌症。1/8的男性和1/11的女性都將死於這種疾病。報道稱，全球近半數新增癌症病例和超過半數的癌症死亡病例來自亞洲，亞洲人口佔世界總人口的60%。

人類的心頭患？

2%

西班牙和美國科研人員合作開展了一項研究，通過對歐洲和美國造訪生育診所的12.4萬名男性的研究發現，精子質量正以每年2%的速度下降。同時，對2600名精子捐獻者（生育能力高於正常水平的男子）進行的另外一項研究顯示了相似的情況。儘管大多數男子仍能成為父親，但科學家稱，如果這一趨勢繼續下去，人類將面臨滅絕。

細思極恐。

59%

美國馬薩諸塞綜合醫院的研究人員分析了他們收集到的20世紀80年代以來超過13.3萬人的數據。結果發現，每周服用兩片325毫克標準劑量阿司匹林或更多，患原發性肝細胞癌的風險會降低49%；服用5年以上，風險降低59%。另外一項研究中，美國哈佛大學等機構研究人員分析了超過20萬名女性的數據，其中1054人患有卵巢癌。研究發現，與未服用阿司匹林的女性相比，每天小劑量服用阿司匹林的女性，患卵巢癌的風險降低23%。但是，服用325毫克標準劑量阿司匹林則沒有這種效果。

阿司匹林確實有點神。

90%

近日，英國赫爾大學科學家研發了一種簡易尿檢法，有望從根本上提高卵巢癌患者生存率。研究人員表示，卵巢癌早期通常沒有明顯癥狀，等到確診時往往已經到達三期。這時，患者的五年存活率僅為20%。新型尿檢可有效監測早期卵巢癌，更早識別出該病高危女性，提升卵巢癌患者五年存活率至90%。

願「有望」成為現實。

10

美國加州大學研究大腦活動的科學家發現，經過短暫的輕度鍛煉之後，比如做10分鐘的慢走、瑜伽或太極，負責形成和儲存記憶的大腦區域之間的連通性增強了。這一發現可提供一種簡單而有效的方法，使年長者或體能低下者減緩或避免記憶力喪失和認知能力下降。

「十分」有效。

文/慕景強

編輯/管仲瑤

原創聲明：以上為《健康報》原創作品，如若轉載須獲得本報授權。

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