秋季每天吃顆此果，止渴促消化、潤肺止咳！有一類人要忌食！

枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩，每年三四月為盛產的季節。枇杷是很常見的，它的營養價值很高，常吃枇杷對人體健康的幫助很大。枇杷含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分。枇杷富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。

古人有很多描寫枇杷的詩句，讀來真是膾炙人口，令人深入其境。作為初夏第一果的枇杷是我國南方特有的珍稀水果，秋日養蕾，冬季開花，春來結實，夏初果熟，承四時之雨露，為「果中獨備四時之氣者」。不止古時，現在房前屋後經常看到有人種的枇杷，

枇杷作為一種吉祥的植物，古代文人描寫為「樹繁碧玉葉，柯疊黃金丸」，把香甜綿軟的枇杷果實比喻為黃金丸，所以，枇杷是一種財富和家庭殷實富足的象徵。枇杷在千百年來，以其品質精良、風味獨特、數量稀少而彌足珍貴，聞名於世！明代醫學家李時珍在《本草綱目》中記載：「枇杷乃和胃降氣，清熱解暑之佳品良藥。」枇杷因其神奇功效被評為「果之冠」，歷史上常被作為貢品。

枇杷的營養價值主要有：治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要功效：潤肺下氣；止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病症。枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

枇杷性寒，吃太多枇杷會影響脾胃功能，還可能引起腹瀉，脾胃虛寒、經常腹瀉的人不宜過多食用。枇杷含糖量高，有助濕生痰的作用，因而痰濕咳嗽患者和糖尿病患者不宜吃枇杷，會增加痰量。

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