為什麼有的人一喝水就跑廁所？可能與這3點有關，看看你有嗎？

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生活中我們常見有些人在喝水比較少的情況下，但是上廁所的次數也比較多，但是有些人喝水，比較多，但是去廁所的次數卻比較少，這究竟是為什麼呢？可能很多人對此都有疑惑下面我們就具體來分析一下吧。為什麼有的人一喝水就跑廁所？看完或許你會有答案！

根據美國一項研究表明，女人一天需要攝入1.8到1.9左右的水，而男人每天則需要攝入2.3到2.8升的水，正常情況下，一個人一天平均需要排尿八四左右，當然如果晚上出現企業的情況也是正常的，但是為什麼有的人喝水比較多，但是去廁所比較少呢，而有的人一喝水就必須跑廁所呢，其實日常生活中每個人的體質不一樣，但是原因基本有這三種。

為什麼有的人一喝水就跑廁所？可能與這3點有關，看看你有嗎？

1、膀胱太小裝不下

生活當中每個人的體質都是有差異的，所以人的膀胱容量也會出現大小各異，如果每天排尿量大約是200毫升左右，排尿的次數增多，但是這個數字就會相應的變小，其實不用覺得特別的不公平，其實這完全可以通過日常鍛煉來進行解決，就像我們的胃容量可以不停的增加，而我們的質量導致胃容量相應的增加，所以在生活中可以通過不停的喝水來擴張膀胱，而且尿量也會越來越多，但是也要助理合理的運用，不能說喝水比較多，上廁所比較少，這樣對身體也沒有什麼好處。

2、不愛喝水

如果有人告訴你，其實喝水比較少，也會尿頻，那麼你可能覺得別人在和你開玩笑，其實這並不是什麼錯，因為喝水過少容易導致尿液濃縮，而且膀胱內濃縮的尿液會更加敏感，這樣就會導致身體不斷的產生尿液，所以就不得不頻繁的跑衛生間，所以在生活當中，水是不能喝太多的，但是也不能不喝水。

3、膀胱括約肌太松

其實我們的膀胱屬於一個良性結構的儲尿器，和尿道相同的交界處，有括約肌，他能夠控制人體尿液的排出，如果這個地方過於鬆弛的話，那麼就很容易出現尿頻的現象。

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