血栓的「天敵」找到了，堅持每天吃一點，凈化血液，遠離血栓！

人體的血液在血管內流通，將營養物質輸送到各個器官當中——為器官提供能量，清理無用物物質。若是管道出現了問題，血液的運輸能力隨之受到影響，"牽一髮而動全身"，身體的正常功能也會遭受傷害。其中對血管有著極大安全隱患的便是血栓。

血栓的「天敵」找到了，堅持每天吃一點，凈化血液，遠離血栓！

香菇：香菇是生活中常見的菌類食材，有真菌皇后的美譽，同時，他也是血管的清道夫，香菇中的香菇素能夠溶解膽固醇，活血化瘀，促進血液循環，有效的預防血管堵塞，有很好的降脂降壓的效果。

香菇

香菇是一種菌類食材，具有養胃補氣、活血化瘀的功效，它還能夠降低血液中的膽固醇濃度，加快血液循環，有效預防血管堵塞、降低腦梗發生的幾率。

黑豆中含有豐富的花青素，能很好的清除體內自由基，降低人體中的膽固醇，能很好的促進血液循環，此外，花青素還有強大的護眼功效哦。

花生衣是養血止血、滋養脾氣的良藥。現代醫學也發現，花生衣可以增加血小板的含量，加強血管的收縮機能，對於貧血、虛弱人群有很好的滋養作用。花生中還含有大量的不飽和脂肪酸，能減少脂肪的堆積，延緩衰老，還能提高身體免疫力。

海帶

很多人都認為海帶是一種涼性的食物，所以平時很少吃，尤其是女生，本身就屬於偏寒體質，吃得就更少了，但其實，海帶對於人體的好處是非常多的，可以幫助凈化血液，清除血管中的毒素和垃圾，防治血栓。

番茄

番茄含有果糖、果酸和多種維生素，具有很高的營養價值。它不僅能降低膽固醇含量，還能增強血管彈性。每天吃一到兩個西紅柿可以清除血栓，保持血管彈性，預防心血管疾病。

辣木籽是一種抗營養不良的健康食品，具有豐富的營養價值，在控制血糖、降血壓和降血脂方面非常有效，是三高患者的最佳食品之一。經常食用辣木籽可以幫助肝臟解毒，清理血管，維持心血管系統，防止三高。是中老年人的理想保健食品。

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