人蔘的確是好東西，但是人人都可吃嗎？青少年也能吃嗎？

旁白：都說人蔘好，我今年16歲，可以吃人蔘來補身體嗎？

專家：這個人群來說，因為他屬於一個血氣方剛，精力非常充沛，這種正常人，···我們盡量還是不要過多的或者過久的··額外的補充人蔘，或者使用它來做保健。

旁白：啊，那我要是吃了人蔘，會出現什麼癥狀嗎？

專家：正常人服用的話，因為它本身是一個補氣的葯，如果你要是服的時間比較長，誤服，而且服的量還比較大的話，···補氣補的太過會出現氣滯，氣滯就會出現腹脹，甚至腹痛這些癥狀，所以對於這一類的人群我們正常的不需要去額外的補益。

旁白：看來，這人蔘雖好也不能亂吃啊。那在什麼情況下可以吃呢？

專家：氣虛的病人，··比如說肺氣不足，然後心血不足，心氣不足，我們可以選用人蔘來益氣養血，然後還可以補益心氣。

旁白：明白啦，人蔘不論在哪個年齡段，都更適合氣虛者補氣養血，正常人不需要額外補充。

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