這7種零食孩子超愛,但添加劑也超多!
母嬰
10-16
五花八門的小零嘴,顏色各異,味道多種,自然贏得了孩子的「芳心」。不過爸媽們可要注意,這些五顏六色的零嘴往往含有很多添加劑,對寶寶身體可不好。現在我們就一起來盤點一些添加劑多的零嘴。
咸點心
1.果凍
果凍中含有檸檬酸、卡拉膠、山梨酸鉀等添加劑。孩子如果攝入過多山梨酸鉀會容易出現過敏反應,同時也會影響孩子對鈣的吸收,阻礙寶寶的健康成長。
2.速食麵
速食麵中的食品添加劑比較多,高達25種。速食麵中常見的添加劑有焦糖色、特丁基對苯二酚、氨酸鈉等。孩子如果經常吃含有檸檬酸的食品,患低鈣血症的概率就會比較高。
煮熟的即時杯裝速食麵
3.火腿腸
很多孩子喜歡吃火腿腸。一則它美味,二則吃起來方便。但火腿腸中含有致癌物亞硝胺,如果孩子經常吃火腿腸,日後患癌幾率就會增高。
4.餅乾
餅乾又甜又香又脆,無疑是理想的小零嘴。寶寶們自然也喜歡吃這樣的食品。不過,餅乾中含有檸檬酸、山梨糖醇、亞硫酸鈉等添加劑,吃多了餅乾,會影響寶寶的智力發育。
健康餅乾
5.奶茶
奶茶味道好,很多寶寶喜歡喝。但奶茶中的添加劑有六偏磷酸鈉、山梨酸鉀,寶寶如果喝多了奶茶,會導致鈣代謝紊亂,不利於健康成長。
6.薯片
薯片中可能含有谷氨酸鈉、阿斯巴甜或安賽蜜,孩子多吃這樣的食物,會出現不良反應。
potato chip,potato chips
7.口香糖
很多孩子喜歡吃口香糖,不僅因為它甜甜的味道,還因為它可以吹泡泡。口香糖可能含有檸檬酸、山梨糖醇、阿斯巴甜等添加劑,吃多了寶寶可能會腹瀉。
有很多不同的口香糖
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