專家：這兩種食品易致癌，少吃為好！一個妙招，幫你養好胃

胃是身體最重要的吸收器官之一，它負責食品的研磨和吸收，為腸內營養的進一步吸收消化奠定了根本。胃的能力很強，但它自身也很薄弱。因我們一部分不好的生活習慣，對胃有很大的危害，當胃有胃癌的時候，它會傷害我們。

胃癌高危因素包括：

1進食、生活作息：

現在隨著社會不斷進步，飲食也越來越豐富了，不光大街小巷的美食，打開手機，不用出門，都有豐富多樣的美食外賣，外賣的食物是美味，但很不健康，什麼燒烤，油炸食物，火鍋等長期食用，對胃刺激很大、剩飯剩菜霉變食品等也與胃癌出現緊密相關。加上當代人很多都有抽煙酗酒的習慣，抽煙不單單局限於胃癌，還增加了其他嚴重腫瘤的風險。

2幽門螺桿菌感染：

幽門螺旋桿菌感染與胃癌出現呈正相關性，感染幽門螺桿菌的人患胃癌的風險是未感染者的幾倍，致癌因素極其明顯。

3遺傳因素：

有胃癌家庭史，患胃癌可能性比普通人高2-3倍不等，有吸收道腫瘤家庭史也應注意。

這兩種食品易致癌，少吃為好！

1、酗酒

如果沒有幽門螺桿菌感染，酗酒會使胃癌更危險。著名的胃癌調查所，國立首爾大學醫學院發現，幽門螺旋桿菌陰性喝酒者和狂飲者與非喝酒者比較，胃癌的風險是三倍以上。高濃度白酒可直接引起胃粘膜脫落，慢性酗酒者患胃癌的風險增加可能與胃粘膜直接酒精受損有關。

2、腌製品

胃癌也可見是典型的生活模式病，吃什麼和如何吃與胃癌的出現緊密相關。眾所周知，腌制的食品，如泡菜、鹹菜、鹹魚和鹹肉，很容易引發胃癌。這種食品含有很多的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與食品中的氨基酸和低分子胺出現反應，可形成擁有致癌性的亞硝胺和亞硝醯胺類物質，從而增加胃癌的發作風險。

通常大家認為胃癌離自己很遠，事實上，胃病對胃癌只有一步之遙！一旦你不注意胃的健康，這將引起不可挽回的後果！所以，胃不好的朋友應當多注意。吸收科醫生建議，養胃要從進食上入手。

茶飲養胃

胃不好可以常喝促進消化的養胃茶，適當喝茶可以促進胃腸道的蠕動，並且能夠幫助身體排毒。

沙棘辣根葉茶是由沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥六種成分配製而成的。

這樣搭配在一起，泡水喝，能促進腸胃消化，有利於減輕腸胃負擔，得以保護胃部。

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