70歲奶奶3小時27分完成全馬創世界紀錄！備戰周跑量100＋公里
最近，高齡跑者真的狀態爆棚、成績頻出。
據媒體報道，上周末進行的2018芝加哥馬拉松上，70歲的珍妮·萊斯老人，以3:27:50刷新了所在年齡段的世界紀錄。
萊斯成績
萊斯今年已經70歲了，她是韓裔美國人，芝加哥馬拉松的成績讓她成為世界上首位在70歲跑進330的女子選手，並且將2013年德國人赫爾加·米基塔創造的3:35:29的年齡組世界紀錄提高了8分鐘，這確實是一個不可思議的壯舉。
據媒體報道，賴斯沒有退休，現在仍然在工作，就職於克利夫蘭地區做房地產經紀人。
跑完馬拉松後她感覺很好，星期日比賽結束後，星期二她就回到了工作崗位。
萊斯老人1949年出生於韓國，後來定居美國。1983年，她回韓國探親，由於豐盛的宴席，意外增重了6斤。
回到家，萊斯開始跑步，起初只是單純為了減肥。但很快就發現自己很擅長這項運動，經過很少的訓練，她就可以在自己的年齡組中佔據前幾名。
1984年，35歲的萊斯開始參加馬拉松比賽，首馬是同年的克利夫蘭馬拉松，成績3小時45分。
只能說，這真的是天賦。
沒多久就跑了第二場馬拉松，哥倫布馬拉松，成績是3小時16分。
據她統計，今年芝加哥是她的第116場馬拉松，這項運動已經把她帶到世界各地的許多地方——中國的長城、紐西蘭、布拉格、巴黎、倫敦、馬德里、都柏林和冰島。
在備賽芝馬的訓練中，萊斯至少跑了7次20英里或更多（約32公里），她每周跑步的里程達65英里左右（約105公里）。
每天早上5:30起床，和跑友們一起跑步，萊斯的跑友中基本都是壯年男性。「這對我很有幫助，和比自己更強壯的跑者一起跑步，才能進步得更快。」萊斯表示。
她說，跑步是一項運動，它不依賴於其他任何人，只要你願意，可以隨時啟程。
萊斯對她的年齡毫不在意。她表示從來不覺得自己70歲了，自己更像是50歲，只要身體有能力，還會制定遠大目標，並為之全力以赴。
事實上，60歲以上女子馬拉松紀錄里，也只有61歲的瓊·貝羅蒂比萊斯更快（3:12:13）——而貝羅蒂是1984年奧運會金牌得主、前美國女子馬拉松國家紀錄創造者。
相比之下，業餘出身的萊斯老人真的很了不起，讓人肅然起敬。
女子馬拉松高齡段世界紀錄（70歲以上紀錄已經是萊斯了）
萊斯的下一個目標是在六大滿貫中贏得她所在年齡組的冠軍，11月4日的2018紐約馬拉松是她的下一個挑戰。
前有69歲關景學大爺以3:14:27優秀成績完賽北馬。再到昨天86歲的日本老人稻田弘成為IRONMAN世錦賽最年長完賽者，驚人的以16:53:50完成了3.8km游泳+180km自行車+1個全馬的比賽。
最近高齡跑者的各種壯舉讓我們驚嘆，感覺重新認識了這個世界。
生命不止運動不息，生命的長度有限不可掌握，但是生命的寬度和精彩事在人為。
（全文完）
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