綠瘦：傳統的中醫減肥法是個騙局嗎？

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中醫減肥是什麼?

中醫減肥主要是對肥胖人群的神經和內分泌功能進行調整,一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入。另一方面可以促進能量代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現其減肥效果。

中醫減肥的原理是什麼?

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症,其根本原因是陰陽平衡失調,直接影響到人體體液的酸鹼度及體內酶的存活度。而中醫則能夠由內而外的調整人體,從調節內分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進行調節,通過氣血津液的作用來完成機體的統一,達到減肥的目的。

中醫有哪些常見的減肥方法?

中醫減肥主要以針灸、拔罐、按摩等為主,針灸減肥就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,進而調整、完善、改善人體自身平衡。

拔罐減肥法作用主要是在溫熱的基礎上對神經系統進行調節,讓陰陽可以得到調整,從而起到提高新陳代謝的功能,促使淋巴加速循環,讓身體里的廢物、毒素加速排出去,起到瘦身減肥的效果。

按摩法主要是通過按摩特定的穴位,調整特定區域的經絡,從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。

中醫減肥有效果嗎?

中醫減肥在一定程度上是有效果的,但是也要看自己屬於哪種肥胖,像由肝氣過剩引起的腹型肥胖、因腎功能不好引起的虛胖、因學期過盛引起的脂肪型肥胖等都有良好的效果,但是對於其他類型的肥胖是否效果良好還有待研究。

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