我現在孕16周+，最近老公總說我身上有股奶腥味兒，放在洗衣機上的衣服第二天去洗都還可以聞到。我倒是沒什麼感覺，反正天氣轉涼了他們都不熱我一天到晚都有點微汗。不知道是不是我妊娠反應沒有人家厲害，連著鼻子都失靈了，我怎麼聞不到呢？話說，懷孕了為什麼身上會有奶味兒呢？

懷孕之後，孕媽媽體型會發生很大的變化。同時，由於體內孕激素的影響，在孕期媽媽體內可能就已經開始為將來的哺乳做準備了。因此，可能會有少量奶水分泌出來，孕期女性身上出現奶味兒，這屬於正常現象。大家完全不必糾結於奶水應該出現在孕期還是分娩過後，這種氣味兒也不會影響胎寶寶的正常發育。

如果你也跟我一樣的強迫症，可能剛開始沒法接受這些味道，恨不得每天多洗幾個澡。在這裡要鄭重地告訴大家，懷孕了太過頻繁洗澡可不好哦！

1，孕媽媽洗澡水溫不宜過高

有的人可能很享受熱水在身上沖刷的感覺，但是懷孕了如果洗澡水溫過高或者浴室溫度過高，都有可能造成胎兒因缺氧而發育受阻。洗澡時的水溫一般跟體溫差不多或者略高於體溫即可，不要感覺涼就行。

2，洗澡時間也不宜過長

記得孕前有一次在桑拿房洗澡，我想著反正花了錢的，沖了至少20多分鐘（原諒我自私的小心思啊），我覺得洗得我都有點昏昏欲睡，有點要窒息的樣子了。所以，洗澡時間過長熱水的刺激會使毛細血管擴張，有可能出現眼花、頭暈、胸悶、乏力等癥狀，甚至可能因為母體吸氧不足導致胎寶寶也會跟著缺氧，影響到寶寶的神經系統發育。建議准媽媽們洗澡一般在15分鐘左右為宜。

孕期保持正常的衛生習慣即可，如果你是處女座的也強迫自己忍忍吧。身上的奶味兒這是寶寶帶來的香味，這是幸福的味道，不需要用香水之類的來遮掩，媽媽們不用在這些事情上糾結呢！

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