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柿子性寒,孕婦可以吃嗎?柿子不能和這4種食物同食!

吃柿子對人體有很多好處,而且還可以為很多疾病起到輔助治療的作用。柿子的營養非常豐富,味道也很甘甜,那麼,孕婦可不可以吃柿子嗎,會不會對胎兒有什麼影響;孕婦吃柿子要注意什麼呢?下面,就來解答一下這個疑問。

柿子性寒,孕婦可以吃嗎?柿子不能和這4種食物同食!

孕婦可以吃柿子嗎?

甜而多汁的柿子總是讓人無法拒絕,對於懷孕期間胃口好到不行的孕媽媽而言,更是一大誘惑,但是,柿子性寒,孕媽媽們可以吃嗎?

從柿子的營養與功效方面來看,孕婦是可以吃柿子的。一則柿子的營養十分豐富,包含多種維生素和礦物質,並且一些礦物質含量是大大高於其他各種水果,孕婦食用可補充大量的營養。

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二則柿子具有潤腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘。並且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效,對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症。

但是,柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻,很容易發生大便乾燥的問題,遇酸還會凝結成塊,與蛋白質結合產生沉澱,長此以往,會引髮結石。

所以,孕婦可以吃柿子,但是不可多吃,建議一天吃一個就好,最多不超過兩個。同時要注意柿子的食用禁忌。

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溫馨提醒:

不可空腹食用。柿子是涼性水果,空腹食用容易患胃「柿石」症,建議在飯後1小時以後吃。

如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕媽媽,是不宜吃柿子的,另外感風寒、體弱多病的孕媽媽,也是不宜吃柿子的,這點需格外注意。

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柿子不能和這些食物同食:

1、螃蟹

柿子與螃蟹都屬於寒性食物,而且螃蟹中的蛋白質和柿子中的鞣酸在一起很容易發生凝結反應,變成難以消化的凝塊,如果一起食用可能引起腸胃疾病,引起腹瀉,嚴重者甚至會發生食物中毒。

除了螃蟹以外其他的富含蛋白質的海鮮同樣不能與柿子同吃。

2、白酒

有說法叫柿可解酒,但是這種說法其實是不正確的。

白酒會刺激胃腸道的分泌,柿子中富含鞣酸,與白酒相遇相遇後會形成粘稠的稠狀物質,這種物質很容易與纖維素相互吸附最後結團,從而形成結石,所以白酒和柿子是不能一起吃的。

3、白、紅薯

我們在食用紅薯後,胃裡會產生大量的胃酸,而柿子中的單寧和纖維素在胃酸的作用下會發生沉澱,產生結石,導致腸道阻塞,影響正常的胃腸功能。

4、醋

柿子不僅不能和醋同時食用,而且柿子的食用前後也不要食用醋。因為柿子中含有的柿膠會與醋中的醋酸發生反應,形成團塊,導致胃結石,所以,柿子和醋是不能一起吃的。

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