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21歲女子體重166斤,深蹲480斤直指阿諾德,這身材真壯實

在健身圈,有這樣一群女子,痴迷重量訓練,她們一直在努力突破自己的極限,雖然體重頗大,卻並不臃腫,她們擁有連男子都自愧不如的力量,這才是肥而不膩的身材!

這位叫勞倫斯的女子,年齡21,體重166.4斤,在USA Powerlifting(有葯檢)中創造了自己最好的成績,她被譽為女子中的野獸,集強壯與性感於一體的女子,真是令人敬佩!

其杠鈴深蹲重量為240公斤,這是她的第二次嘗試。

杠鈴硬拉為245公斤,這是她的第三次嘗試,另外杠鈴卧推重量為107.5公斤,以總計591公斤的重量奪得女子84公斤級別力量舉冠軍!

比賽結束後,她謙虛的表示自己還做的不夠好,沒有發揮出最好的競技狀態,這次比賽過後,她的目標直指阿諾德經典賽,想到要和偶像施瓦辛格見面,勞倫斯顯得非常開心。

不過女子能練出這麼強悍的肌肉和力量,這可能?更何況她才21歲啊!很多網友懷疑這肯定是用藥了,不過從她比賽場中傳來的,以及平時訓練的聲音分辨,其音色並沒有任何變化,依然是女子聲。

從開始健身到如今,她已經舉鐵4年左右,每天都風雨無阻的去訓練,每周健身6天,每天最起碼訓練兩個小時。當然在力量訓練之後,堅持練習有氧,這令她擁有更強大的心肺功能。

談及自己為何要練力量舉,她表示自己從小踢足球,所以下肢一直很強壯。16歲之後,她的飲食逐漸不受控制,身上的脂肪開始變多,所以選擇力量舉的初衷便是可以在健身的時候不限制自己的飲食,事實證明她的選擇是對的。

雖然她的成績在力量舉界不算特別出眾,但勞倫斯還相當年輕,在明年的阿諾德經典賽上,她會帶來什麼表演呢?很令人期待!

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