醫學博士朋友，備孕僅一個月就懷上了，原來他有妙招

孩子對於一個家庭來說，能增添很多快樂，但是在備孕路上苦苦煎熬的家庭又很多，很多夫妻準備了好幾年都沒有懷上孩子，最後甚至還會影響兩個人的感情，互相懷疑是不是對方有問題。再遇到一個逼得緊的婆婆，甚至最終會不歡而散。我有一個同事，他在醫學界有很高的名譽，有一次他給我們講他和他妻子懷孕的事情，告訴我們說兩個人備孕剛一個月就懷上了孩子，所以說用科學的方式去備孕還是有一定的作用的，我們來看看他怎麼說。

首先我們可以在備孕前，做一些備孕的計劃，比如說每天吃哪些東西比較有營養，每天運動多少，對於這種事情的計劃，不僅能增進兩個人之間的相處，並且也不至於把備孕看成一件非常有壓力的事情，每天不知道如何去做，反而是在計劃之間就完成了備孕。

第二，一定要保持好的心情，不好的心情會影響夫妻之間的生活，不僅在進行夫妻生活的時候把要孩子看的太重要從而影響了感情，又整日活在壓力之間，從而將身體的狀況調整不到一個最優的狀態。

第三，一定要把握住正確的時機，女人在一個月幾乎只排出一兩個卵子，如果不能把握住，做再多功課都是無用的。計算妻子什麼時候排卵，現在方便很多，有很多手機上的軟體，根據女性的月經周期就可以計算出來。在這個期間，進行有效的夫妻生活，可以提高懷孕的可能性。不過我們不要一昧的追求數量，比如說，認為次數越多越有可能懷孕。

只要你撞不對時間，就算你每天努力好幾次，都不會懷孕的。不過對於我們來說，怎麼能夠細緻的觀察到妻子的排卵期呢？首先在這個期間前，女性的體溫會有一定升高的。如果每天進行體溫的測量，很快就能找到規律。不過體溫的變化，有時很受測量的物品和外界環境影響，不要太刻意去關注這個數字，把自己弄得過於緊張。

不過實在弄不清排卵期，具體是哪一天的話，大家可以考慮連著幾天哦。不管怎麼說，這種事情還是急不來的，有時你越想要成功，反而成功不了。還是要把自己的心態放的平衡一點，每次都做嘗試，期待著驚喜的到來。不過你備孕可以，比你想要懷孕的日子稍微提前一些，這樣你就有充足的時間去準備，而不是想要孩子的時候，怎麼都要不到。

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