1型、2型糖尿病傻傻分不清？兩者究竟有什麼不一樣？

據新聞報道：2012年，英國首相特蕾莎·梅50多歲，已有了1型糖尿病常見的所有癥狀，包括快速消瘦，但醫生仍為她診斷為2型糖尿病。

在開具的降糖藥物無效後，醫生為她做了更多的檢查，才認識到她是1型糖尿病，治療方案馬上從口服藥物改為注射胰島素。

事實上，1型與2型糖尿病常常會被誤診，為什麼會這樣呢？

有相關研究指出：成年人的1型糖尿病和2型糖尿病是很難區分的。在兒童時期，幾乎所有的糖尿病都是1型糖尿病。而到了30歲以後，2型糖尿病發病率顯著增加，1型糖尿病則不到所有糖尿病病例的5%。因此，確認1型糖尿病就如同大海撈針。

此外，很多人認為1型糖尿病只會發生在兒童時期。但事實並非如此！1型糖尿病可以發生在任何年齡。

患了 1 型糖尿病之後，由於免疫系統受損，加之胰島素生成細胞被破壞，身體就不再產生胰島素，或產生的胰島素不夠用。所有糖友中大約有 5％～10% 的人是 1 型糖尿病。

1 型糖尿病一般起病比較急，很容易發生「酮症酸中毒」等急性併發症，如果不給予外源性胰島素（注射胰島素或使用胰島素泵），1型糖友將無法生存！

2 型糖尿病曾被稱為「成年糖尿病」，目前2型糖尿病的確切發病原因尚不清楚，但超重和遺傳是有作用的。 而且2 型糖尿病起病的癥狀可能不是特別明顯，好多人都是體檢發現血糖升高的，甚至是先有了併發症的癥狀，例如眼睛看不清了，腎功能下降了才發現的。

不管是1型糖尿病還是2型糖尿病，都需要控制飲食，穩定血糖來延緩併發症。

關於穩定血糖，內分泌專家建議的6種降糖方式，看看你做到了嗎？

1、多喝水

糖尿病友不要限制飲水量，如果出現口渴了，血糖肯定是高的，所以要在口渴前就補水。

2、早飯吃干不吃稀

早飯吃稀的容易讓全天血糖波動，穩糖APP建議糖友吃乾的。

3、每天運動

堅持每天運動，血糖會慢慢平穩下來，克服自己的懶惰，動起來。

4、每天增加點維生素C

每天增加點維生素C的攝入，對延緩併發症很有好處。

5、飯里加點醋

食醋有降低血糖的作用。

6、改掉壞習慣

不忌口、不運動、熬夜、經常心情不好、易怒、等等這些壞習慣一定要改掉。給自己一個穩定的血糖。

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