產後瘦身40斤！生孩子從不是胖的借口！

你身邊一定有那麼幾個媽媽，她們身材苗條面容姣好，隨時隨地春風滿面，即使生孩子這個魔咒，也不能讓她們變胖變醜。

於是你開始好奇，她們到底是怎麼做到的？

同樣是生娃，為什麼我生完就胖得不行？

為了解答這個問題，本期奇妙食研室採訪了三位成功產後瘦身的媽媽，

她們有人孕期僅胖了5斤、有人產後狂瘦40斤，到底她們是怎麼做到的呢？！

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減肥

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《產後瘦身40斤！生孩子不是胖的借口

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肥胖

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孩子胖點可愛？你可拉倒吧！

很多時候，胖小孩會讓我們開心。然而，開心之餘，大家應該意識到的是，兒童肥胖並非好事，且亟待關注和解決！

《中國兒童肥胖報告》顯示——1985年~2014年，我國7歲以上學齡兒童肥胖率則由0.5%增至7.3%，如果不採取有效的干預措施，至2030年，0～7歲兒童肥胖數將增至664萬人。

那麼，我們的孩子為什麼會發胖呢？肥胖對孩子有什麼危害呢？應該如何避免孩子肥胖呢？

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魔法

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讓孩子們愛上吃飯的3道魔法料理

說起孩子吃飯，媽媽們就開始傷腦筋~因為孩子在吃飯這件事上，非常感性——開心了就吃，不開心了就不吃；喜歡的就多吃，不喜歡的就不吃。

不過，在各國媽媽為此愁眉不展之時，我們的鄰國——日本的媽媽們，已經把這個問題愉快的解決了。

為了讓孩子們好好吃飯，日本的媽媽在保證營養健康的同時，會花一些小心思，把飯菜做得很有吸引力。

那麼，日本的媽媽們都有哪些做飯的小妙招呢？

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飲食

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《中日兒童飲食習慣的4大區別》

每每有中國父母到日本遊歷，回來總都會感嘆，中日小孩在吃飯這件事上，區別真的很大呢！嗯，有多大？具體有些什麼區別呢？

為了解答這個問題，【寶寶樹食研室】邀請了北京知名日籍創意料理師、「食育」專家——澤田裡繪。

她將根據自己在中國的見聞，結合自己國家孩子的飲食習慣，同時從「食育人生」的角度出發，為我們講述中日兒童在吃飯這件事上的異同。

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老公

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《掌握這種技能的老公，一個億都不換》

就像男人無比愛炫耀我有一個「長得漂亮溫柔可愛善良」的老婆一樣。

對於女人來說，擁有一個「長得帥還會做飯」的老公，真的是一件忍不住，太太太...想要炫耀的事情了。

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由於公眾號的發展推薦一些優質公眾號，大家可根據自己的喜好選擇關注與否，文案由對方提供，不代表滾滾熊主編的觀點哦，需要，主編會陸續給大家發布也未收取任何費用，感謝大家

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