減肥期間還能吃小零食？一次滿足你的食慾！

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不然就找不到典姐我嘍！

大家好，又是我

你們的朋友大梅

最近我不是熱衷於減肥嗎？

然後通過一個月左右的努力

現在成功的減下了十斤

但是我這次採取的方法是絕對不節食

加上適量的運動

比較健康，也比較好持續

我還會偶爾享受一些食慾

不然的話我是撐不到一個月的

雖然變成理想中的體型，路途還很遙遠

但是我覺得這一次好像還挺有希望的

哈哈哈

話題有點扯遠了

今天我要跟你們分享的是

我在減肥期間吃的零食們

元氣森林青瓜蘇打氣泡水

我之前很喜歡零卡雪碧

但是通過粉絲推薦之後

發現了這款更加好喝

本質就是加了代糖的蘇打汽水

但是喝上去有青瓜的香氣

真的很清爽

零卡路里零脂肪

喝著完全沒有負擔

Viva naturals磨碎熟亞麻籽

這款算是我吃的穀物裡面

最不拉嗓子的

因為有一些研磨穀物真的難以下口

這款就還好

我覺得很適合剛剛開始減肥

胃還沒有餓小

經常會覺得肚子餓難受的朋友使用

用開水泡開或者加在牛奶裡面

都可以帶來很好的飽腹感

本身沒有什麼味道

只有一股淡淡的的穀物香氣

好哩！脆烤穀物百卡包

這個真的口感就像小零食一樣

酥酥脆脆的很好吃

而且這樣一包只有110卡路里

真的好棒啊

口味上基本就是穀物的香脆感

和裡面添加的蔓越莓干

蔓越莓有點太甜了

很適合上班族儲備一些在自己的小柜子裡面

餓的時候拿出來吃

慢慢吃可以帶來很大滿足感

腹愁者多口味蛋白棒

減肥期間偶爾也會想吃點甜食

但是普通的甜食裡面

都加了很多的糖分和碳水

對減肥實在是不利

所以我就把主意打到了蛋白棒上

它裡面添加的主要成分就是

蛋白和一些代糖

腹愁者這個牌子算是挺有名的

所以我就買了它

有很多口味可以選擇

我直接買的是多口味裝的

就一下子可以嘗遍所有味道了

吃上去確實是有他所說的味道的

並不是全部都是一個味道

但是唯一的缺點呢

就是太粘牙了

基本上吃前幾口的時候會覺得很棒很幸福

後來你就覺得自己好像在啃像膠一樣

感覺牙齒超難受

所以我每次都是只吃1/4條

然後就把它封存起來

下次再吃

意外的非常耐吃

大正五味粉絲

雖然這個標榜是代餐產品

但是我覺得所有的代餐產品都是胡扯

我是一定要吃正餐的類型

這個東西是我用來解決

深夜的時候想吃宵夜的情緒的

你們懂吧

有的時候

晚上就是想吃一點鹹的熱的東西

這樣一大包有五種口味可以挑著吃

然後一小碗只有50多大卡

粉絲是比較硬比較耐嚼的那種

所以慢慢的嚼完吃完喝碗湯就很滿足了

以上推薦的產品都只是好吃

解饞

並沒有到好吃到升天的地步哦

希望大家不要對口味有過大的期待

不過確實是可以讓你的減肥路走的更久一點

減肥在我看來

就是發現新的自己

用努力就可以拼來的小小奇蹟

希望你們也可以迎來自己的奇蹟

我們下期再見啦~

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等你們哦~么么噠

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