頭暈手麻就是頸椎病？茴香加一物，舒筋止疼，肩周炎見它也怕！

對於經常上班坐在辦公室的人來說，患上頸椎病的幾率很大，大部分的職業都很容易患上頸椎病，這也是所有上班坐辦公室的人無奈的一件事。頸椎病常見的癥狀：脖子僵硬、脖子疼、後背疼、頭暈、頭痛、手麻、噁心、聽力障礙等。

頸椎病是怎樣形成的？

1、久坐不動

長時間面對電腦的人群，坐姿大多不正確，並且會出現脖子前傾的情況，日積月累的，會造成頸椎肌肉勞損，引發頸椎纖維環破裂或脊椎變形。

2、長時間低頭

現在無論走到哪裡，都能看到玩手機的「低頭族」。這並不是一種好習慣，經常低頭會加重頸椎負擔，韌帶遭到損傷，會發生水腫和炎症，從而導致肩頸疼痛。

3、骨質增生

隨著年齡的增長，骨骼逐漸出現退行性變化，頸部肌肉力量弱化。根據統計，中老年人幾乎有60%都患有頸椎骨質疏鬆。

患上頸椎病會產生哪些傷害？

1、腦部供血不足

頸椎病還會壓迫腦部血管，導致後腦血液流動緩慢，大腦的正常供血跟不上進度。

2、引起高血壓

頸椎病患者大部分都會有胸悶、氣短的情況出現，致使心跳加速，誘發高血壓，所以患者經常感到頭暈。

怎樣治療頸椎病？

1、蘿蔔泥調薑汁

將蘿蔔搗成泥狀，老薑搗碎去渣留汁，調入蘿蔔泥中，再撒上適量麵粉，待凝固後放在大塊紗布上，敷到頸椎處。生薑有驅寒，止疼，消腫的作用，搭配上蘿蔔泥，能將藥效快速的滲透進關節深處，緩解頸椎病，但是這個方法只能在短時間內緩解疼痛，很多患者反映【中 原 谷 方】不錯，據了解在治療頸椎病、肩周炎、滑膜炎、關節痛等骨性病症上效果很好。一般三個周期左右就能康復，已經在陶 宔上線，可以一試。

2、茴香炒食鹽

取適量的茴香，食鹽半斤，現在鍋內炒茴香，然後將食鹽放入到鍋內一起翻炒，炒熱之後裝入到小布袋內，每天進行敷一次，具有緩解頸部血液循環，肌肉痙攣的癥狀。

對於頸椎病應該怎樣去護理？

1、經常活動筋骨

在辦公室里坐的時間較長了，就要站起來活動一下，平均一個小時左右起來活動一下。起來做做運動，扭扭腰，動作輔導大一點，這樣能伸展你的身體，使你頸椎的壓力減小。

2、坐姿很重要

保持正確的坐姿，不能彎腰、駝背、半躺式的坐。要抬頭挺胸，坐直，保持頸椎的挺直，避免給頸椎帶來太大的壓力。

3、選擇合適的枕頭

合適的枕頭不僅睡眠質量不好，容易出現落枕的問題，要選擇適中高度的枕頭，枕頭的形狀以中間低，兩端高為佳，對頸部可起到相對的制動作用。

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