白領女性辦公室里注意這5個小細節,躲過懷孕殺手,輕鬆好孕
母嬰
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原標題:白領女性辦公室里注意這5個小細節,躲過懷孕殺手,輕鬆好孕
大多數的白領女性都處在寫字樓中,雖然遠離風吹日晒,但是,設備先進的現代化寫字樓,往往存在著我們容易忽略的各種污染源。因此計劃懷孕的備孕女性,最好了解白領女性備孕須知,辦公室里做好這5個小細節,躲過懷孕殺手,讓懷孕更輕鬆。
1. 一排排的電腦。電腦容易產生輻射,尤其是一排排的寫字桌,一排排的電腦,簡直就像是機房一樣的空間,真的對懷孕有一定影響,因此,計劃懷孕時,應盡量調離這樣的崗位,或者採取防護措施。
2. 公用電話。辦公室里公用電話聽筒上三分之二的細菌,能傳給下一個用電話的人,所以,公用電話是辦公室里傳播感冒和腹瀉病毒的主要途徑之一。
3. 空調。辦公室往往就是一個大的空調房,空調房內一年四季都是舒適的溫度,然而,據有關數據顯示有50%的白領會有頭痛、失眠、血液循環方面的問題,並且非常容易感冒,這是因為密閉的空調房負氧離子減少,廢氣濃度變高,空氣不通暢的原因。備孕期間的女性應每隔2個小時左右到室外的地方待一會,呼吸一下新鮮空氣。
4. 久坐不動。久坐容易導致血液循環不暢,影響排卵,抵抗力也會變弱。
5. 複印機。複印機有靜電,一直使用過程中的複印機會產生一定量的臭氧,使人頭痛和頭暈,體質較弱的人有可能會引發本身疾病,咳嗽、過敏、哮喘等。
※孕中期胎教從以下3個方面進行,效果事半功倍,專家說可以試試
※只是想要個孩子,上次出現胎停之後,這次該如何備孕更好?
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