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這水果,皮比肉還珍貴,9成人都不知道,總是當垃圾丟,太可惜!

秋天乾燥,需要進補,在小編看來並不是只有吃大魚大肉或者蔬菜,才會達到補水或者去秋燥的效果,吃水果才是最適合秋天的。秋天好多新鮮的水果紛紛上市了,其中柚子可是其中的代表之一了,果肉多汁,香甜可口,吃上一口滿滿的能量。但是小編今天說的不是柚子果肉,而是它的果皮。柚子這種水果,其實皮比肉還要珍貴,可惜9成人都不知道,總是會當成垃圾扔掉。今天小編給大家帶來的就是糖漬柚子皮的做法,吃起來一點也不比果肉的味道差,而且營養價值滿滿。這麼清脆營養的柚子皮究竟是怎麼做的呢,大家趕快學習一下吧!


糖漬柚子皮

這水果,皮比肉還珍貴,9成人都不知道,總是當垃圾丟,太可惜!

By Nancy2016

配料:

柚子 5個、白砂糖 半斤、精鹽 一勺、檸檬 一隻

烹飪步驟:

1.先用鹽把準備好的柚子外皮搓揉一下,清洗乾淨,擦去水分。

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2.用小刀在柚子表皮上畫十字刀,再剝皮。

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3.用刀颳去白色部分。

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4.看,我是不是颳得特別乾淨。其實也可以稍微留一些白色哦

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5.把刮好的柚子皮切成小條,大小盡量均勻,這樣看著也美觀些

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6.把柚子皮放入鍋中,倒入清水煮柚子皮。

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7.煮10分鐘左右。

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8.瀝干煮柚子皮的水,倒入清水浸泡一夜。

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9.把浸泡一夜的柚子皮水瀝干,再煮漂洗一次。經過一夜浸泡又加兩次的漂冼,嘿嘿,柚子皮本身的澀味去的也差不多了。把漂洗好的柚子皮放平底鍋中,擠入一個檸檬汁,加一碗清水倒入部分白砂糖後,先大火燒開後轉小火不停攪拌慢煮,待白砂糖全部融化後蓋上鍋蓋燜煮十五分鐘。然後倒入余糖翻拌均勻大火收汁。

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10.煮到糖汁冒白色泡沫,待汁收干即可熄火。此刻的柚子皮已是晶瑩剔透,是不是很好看呢。

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11.準備一個碗倒入一些白砂糖,把煮乾的柚子皮放在糖碗里一片片沾滿糖後放入容器保存。蘸糖的目的是避免沾粘。

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12.開胃爽口的糖漬柚子皮做好了,看著是不是食慾大開哈。

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烹飪小貼士:

1、江西人不僅吃西瓜皮、冬瓜皮,還吃柚子皮。柚子皮因清澀中微帶點點苦味,做出的菜味道獨特,別具一格。

2、柚子果實甘酸可口,沁人心脾,令人讚不絕口,它的果皮、柚花皆可入葯,有「天然水果罐頭」之稱。柚子皮也有食用、驅除異味、防蚊蟲的功效。

你吃過柚子皮嗎?


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