古人說：灸這幾個穴位，大病小病都趕跑！

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回復「調理」：仰望岐黃在網上發現了一個很好的自助中醫調理系統，針對每個人的情況可以推薦不少調理方法，很全面也挺準確，趁著免費推薦大家抓緊試試！

《醫學入門》「虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。」

也就是說，古人認為，無論是虛證、實證、寒證、熱證，都可以艾灸，只是灸量、手法、配穴等有所不同。

不過，請大家注意一點，儘管虛實寒熱都可艾灸，但艾灸具有一定的偏向性，艾為「地之陽」，它最擅長的還是虛證和寒證。因此，只要遇到虛證和寒證，甭管三七二十一，灸就對了！

若不堅持排寒，積寒躲在後背的膀胱與關節處，到了秋冬季，陳寒未去、又添新寒，慢慢導致寒凝成結、必會氣血淤阻，這叫「寒凝血滯」。毒素堆積形成疾病，身體炎症反反覆復。

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每一根氣海神針特製粗艾條，都要經過人工精心篩灰、去雜質工序。堅持灸氣海補養陽氣，適合腎虛陽虛，痰濕體質，濕氣重，常人堅持艾灸氣海、關元穴也可以強身健體保長壽！

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「三多」女人

腰椎、盆腔、腹股溝處....

一個新的群體出現了——「三多女人」。

| 多寒現象：體溫長期低於36.5°C，代謝率低，腹部贅肉增多，各種月經問題；臀部溫度下降1℃，婦科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍....

| 多濕現象：濕寒會月經提前，水樣白帶；濕熱會月經不調，婦科炎症；各種關節問題困擾不斷....

| 多瘀現象：淤在直腸會便秘，有痔瘡；淤在子宮，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊腫...

古語有云：葯不及，針不及，必灸之。面臨著各種各樣困擾，很多人第一時間都會想到去吃藥、打針或是針灸，但是卻沒有什麼效果。這個時候，你一定要嘗試一下艾灸！會有意想不到的收穫！

女性生理結構特別複雜，不管是吃藥，還是針灸，所能起到的作用都是有限的、局部的。

艾灸通過燃燒釋放熱量，肌膚在受熱後毛孔張開，這時艾灸的藥效就通過毛孔一點點的深入到你的五臟六腑中，通過這股無形的能量，推動你身體氣血運行，直達病灶，讓身體機能自行修復。

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蘄艾艾灸貼，適合肩周炎、頸椎疼痛 、腰痛、關節炎等；也特別適合對艾煙過敏，或者出差在外不方便艾灸的人群使用；哪裡不舒服就哪裡貼上一片，可以溫經通絡，驅寒祛濕；貼在肚臍上，對宮寒痛經女性也特別適用

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輕鬆「針」走女人小毛病

現在艾灸越來越普及了，各式各樣的艾灸儀器讓艾灸越來越方便了，有做成小盒子，綁在身上灸的；也有可以拿在手裡灸的艾灸棒；還有一粒一粒的可以貼在身上灸的…

艾灸熱力藥效深達肌層，全面調節人體機能，直達病灶！堅持艾灸還可增強免疫力，昇陽固脫，補充陽氣，祛除濕氣，通經活絡，全面調理人的氣血平衡！

解決女人宮寒怕冷、月經不調、痛經、體虛乏力、肩頸不適、乳腺增生、卵巢早衰、婦科炎症疾病等。

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針灸不應灸那些地方

「每個人癥狀不一，我又不懂穴位，不知道該灸什麼地方？」相信很多人都有這樣的困惑吧！其實，你不懂穴位沒關係，只有找到對應的反射區域，艾灸就能發揮出效果！

| 月經問題灸腹部、腰部：

很多女性來月經的時候會有痛經、血塊等這樣的困擾，這一類的問題需要艾灸腹部及腰部；灸腹部，溫暖子宮，灸腰部（腎的位置），補腎氣；兩者結合，就可以溫腎暖宮，宮寒問題也會得到改善，這時候女性的月經問題也會得到緩解。

用後體驗：一般在連續灸1-2個月後，女人氣血就暢通了；3個月內調好女人經血少和痛經，恢復正常月經，皮膚變得細膩光滑逐漸恢復彈性，色斑皺紋減少，心煩氣躁現象消失，就連閉經三五年左右的人，調理後月經也能回來。

| 胸部問題灸背部：

女性胸部發育不好，乳房比較小，易松垂，可以灸一灸兩胸之間的膻中穴。這是女性任脈上的一個穴位，這個穴位氣足了，胸部就挺起來了，乳房也就挺拔了。

哺乳以後的女性也是一樣的，灸了膻中以後，餵奶導致的胸部下垂也會好很多。

用後體驗：堅持1-2月，通經活絡，增生、炎症、囊腫問題緩解，氣血循環通暢，胸部挺拔，能有效解決乳房下垂等問題。

現在很多職業女性比較忙，抽不出時間去美容院做按摩，所以可以在家做艾灸，前胸不好灸，可以灸乳房的投影區域，灸完以後，你會發現乳腺增生會有明顯好轉，而且乳腺通暢以後月經也是很通暢的。

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堅持艾灸扶陽，108粒隨身灸艾柱（艾條段），25:1，三年艾，煙白絨純雜質少，艾柱放入艾灸盒中想灸哪就灸哪，首次購買送艾灸盒+隔熱布袋+經絡圖。

| 婦科問題灸臀部：

臀部有一個很重要的穴位——八髎穴。

平時堅持艾灸這個穴位，或者是沒事的時候用雙手搓至發熱，你就會發現婦科的炎症會緩解的很好，盆腔炎、盆腔積液這些問題都可以得到一些改善。

用後體驗：婦科炎症等均為濕邪入侵，艾葉自古就是祛邪氣之物，一般連續2個月左右，炎症消失，疼痛減輕，墜脹感消失，白帶問題好轉，女性面部起色好轉，整個人精、氣、神十足。

| 有便秘、腹瀉或者泌尿系統問題灸臀部：

臀部也是我們腸道的一個反射區，多灸臀部可以提高免疫能力，便秘、腹瀉可以得到很好的改善，泌尿系統的秘感也會少複發。

用後體驗：7天就會感覺大便通暢，連續灸臀部1個月，人感覺輕鬆暢快，口臭消失，臉色暗黃、長色斑都會減輕。

| 頭面部問題灸腳部：

頭面上的問題，可以灸腳心，引火下注。首先是頭面上的火，其次就是胃火，口腔有味道，甚至有口臭，還有寒包火，都可以通過灸我們腳下的湧泉穴，引火下注，火下去以後，腎寒就緩解了。

腎是不能寒的，腎寒以後，眼睛都會有黑圈圈，紫色的黑圓圈那就是血液循環不好，咖啡色的黑眼圈則是腎寒的表現。

用後體驗：連續灸1個月，黑眼圈，皺紋，眼袋統統消失掉，越灸氣色越好，人的皮膚水嫩光滑有彈性，光澤度明顯提升。

| 手腳冰涼灸手腳心：

手腳是人體循環的最遠端，手涼腳涼的人可以多灸灸手心和腳心。艾灸遠端的穴位，可以讓指端、末端的循環更好，就不容易出現手腳冰涼的癥狀。

用後體驗：灸腳心比泡腳強百倍，直接打通末端氣血循環，連續灸一周就會感覺人手心腳心熱乎，晚上睡覺暖和快，面色紅潤，精力充沛。

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精選陳年艾葉（強力溫陽驅寒），地道藥材，岐黃獨家配方，特別加入獨活（祛寒濕、止關節腰背痹痛）、乾薑（溫中散寒）、桂枝（溫經通陽、透達營衛、祛全身風寒濕痹）、肉桂（溫補元陽、命門）、紅花（活血化瘀），逐寒痹痛、補陽氣、預防風寒感冒、理氣血。

| 肩頸問題灸手背：

頸椎或者肩關節有問題可以灸手背。在食指、中指和無名指這個中間的手背上，是我們肩和腰的反射區，所以平時頸椎病發的時候，可以灸這個位置，也可以按按手指尖第二和第三關節，兩個手相互按，做完以後你會發現你頸椎、腰椎都好多了。

用後體驗：多灸手背，可以讓長期看電腦、坐辦公室的人肩膀不那麼僵硬，但是如果頸椎受了寒，那就還要加其他位置灸，手背僅僅是針對僵硬的情況。

| 脾胃問題灸三陰交：

我們還可以灸位於腳踝四指的三陰交，這個穴位處在肝脾腎三個陰經交匯處，常灸這個穴位可以達到健脾合胃，疏肝理氣的作用。平時我們可以在看電視的時候灸一灸三陰交，這樣對身體很好。

用後體驗：健脾和胃，疏肝理氣，人變開朗了，精神好，胃口好，吸收好了，肝鬱引起的月經不調，有血塊也會好轉。

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論調理脾胃、祛濕的效果，八珍粉當仁不讓。八珍粉這個方子時至今日已經有很多配伍、這個當年慈禧太后的養生用品發展至今、側重也各不相同。在這款八珍糕方子裡面，山藥、蓮子肉、白扁豆都是健脾補脾；茯苓和薏米是利水祛濕；芡實收澀養身，山楂消食健胃，麥芽舒肝健脾和胃。這樣一來，整個方子有陰有陽，有升有降，平和有偏，難怪有人說，八珍糕是千年養生第一糕。

| 夏灸三伏，冬灸三九

常年艾灸你就會發現，冬天灸一灸，會發現來春不容易感冒，寒症的問題也可以很好的緩解，咽炎也不容易犯。所以就有了「冬天補一補，春天打老虎」的說法。

想要長壽的人，每年的「三伏天」和「三九天」，這兩個季節的節氣是一定要做艾灸的，年齡不同灸的數量也不同。

比如：如果你30歲，你就灸個100柱；如果你40歲，你就灸個200柱；如果你50歲了，你就灸300柱。因為年紀越大，代謝也就越差，吸收也差。

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