下巴長痘痘什麼原因 該怎麼消除

來源:圖蟲

在當今快節奏的社會裡，許多人由於飲食不當或吃飯不規律，為我們的消化系統帶來了很大壓力，從而導致消化系統出現一些問題，而消化系統對應的反射位置就是在嘴唇附近，也就是我們經常說的下巴。那麼下巴上會長痘痘到底是什麼原因造成的呢？我們又該怎樣正確處理呢？

1：體內毒素積累過多

當我們身體體內的毒素累積過多，身體無法承受時就會引發一系列的肌膚問題，尤其是下巴周圍，很有可能導致痘痘的出現。這種情況呢，可以多吃點新鮮的水果和蔬菜，調節一下身體內分泌，促進自身新陳代謝。進而引發皮膚問題。

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2：內分泌紊亂

這條主要說的是女生，在月經來潮的前幾天也就是我們說的黃體期內，隨著體內雄激素與黃體素的逐漸上升，雌激素的逐漸降低，激素分泌失去原有的平衡就會導致皮脂分泌過於旺盛的狀況發生，下巴就長出痘痘。這種情況建議多運動，盡量少熬夜或者不熬夜，多喝水補充身體水分。

3：皮脂腺較為發達

這類人的皮膚很容易出油，也就是我們說的痘痘肌，下巴也會容易長痘痘，但是建議不要洗臉太頻繁，因為洗臉的時候會順帶帶走皮膚的一部分水分，從而破壞皮膚的水油平衡，而控制皮膚出油的有效辦法就是補水，選擇一款適合自己膚質的補水噴霧，隨時補水。

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4：消化系統方面上的問題

當我們的消化系統出現一些問題，體內的毒素沒有辦法排出體外，也會表現到我們的臉上，從而導致下巴周圍痘痘的滋生。這種情況呢，建議少吃油炸辛辣刺激類的食品，多吃一些健康綠色的產品。

值得注意的一點是，當下巴長痘痘的時候，要管住自己的手，一定不要擠破，因為會留下疤痕，調節好飲食過段時間就會慢慢好了。

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