體重不減自輕？可能並非好兆頭

健康體重對一個人來說，非常重要。三減三健的三健之一就是健康體重。將體重維持在正常範圍內，是值得鼓勵的事情。但是如果沒有節食、鍛煉等主動減重的舉動，但是體重卻突然下降，或明顯感到衣服變寬、腰帶變松……可能並非好兆頭。一般，不明原因的體重減輕，常見於以下一些病症。

糖尿病

我們經常把糖尿病與體重增加或肥胖聯繫起來，但體重減輕實際上也是一種糖尿病癥狀。當身體無法生成足夠的胰島素時，葡萄糖就不再進入血液中用作能量。當胰島素不足時，身體開始燃燒脂肪和肌肉以獲取能量，從而導致體重下降。

癌症

有幾種癌症，如肺癌、胰腺癌、膽管癌和結腸癌，會導致無法解釋原因的體重下降。這是因為不正常的癌細胞生長失控，加速新陳代謝，消耗身體的全部資源，從而導致體重減輕。

癌症治療也會造成體重減輕。放療和化療通常會導致食慾下降，並伴隨副作用，包括噁心、嘔吐和口腔潰瘍，這些都會阻礙進食。

甲亢

不明原因的體重減輕可能是甲狀腺有問題的徵兆之一。甲狀腺機能亢進是一種自身免疫性疾病，即甲狀腺生成過量的甲狀腺激素，加速新陳代謝，使身體燃燒的熱量超過其所攝入的熱量。

甲狀腺機能亢進的病因包括橋本氏甲狀腺炎、某些藥物(如鋰)、頸部放射治療、甲狀腺手術、妊娠和碘缺乏等。

抑鬱症

抑鬱症是一種情感障礙，它會導致持續的悲傷感和對大多數事情失去興趣，甚至是以前喜歡的事物。體重增加是抑鬱症的常見癥狀，但這種病也會導致體重下降。不幸的是，這種令人衰弱的疾病的眾多副作用之一就是食慾喪失，這自然會導致病人體重減輕。

雖然抑鬱症沒有單一的病因，但大部分抑鬱症可以通過藥物和心理治療得到有效的緩解。不過，一些抗抑鬱葯也會導致體重進一步下降。

消化性潰瘍

消化性潰瘍是在胃內的血管內膜和小腸上部形成的開放性潰瘍，它們會引起疼痛，增加酸的生成量，導致胃食管反流。由於消化性潰瘍的主要癥狀是胃痛，所以它常常導致食慾下降。

乳糜瀉

乳糜瀉是一種對小腸造成損害的免疫功能障礙。在最嚴重的狀況下，它破壞腸壁，導致人們停止吸收營養物質，隨著時間的推移，最終停止吸收熱量，這就會造成體重下降。

發表在《世界胃腸病學雜誌》上的一項研究成果顯示，體重下降是乳糜瀉最常見的癥狀，23%的乳糜瀉患者經歷過體重下降。

類風濕性關節炎

大多數人認為類風濕性關節炎是一種導致關節疼痛、僵硬和腫脹的慢性疾病，但它也會造成體重下降。這種疾病會引起炎症，導致一組名為細胞因子的蛋白質生成量過多，並增加靜息代謝率。因此，病人的身體會燃燒更多的熱量和脂肪，造成體重減輕。

感染寄生蟲

絛蟲、蛔蟲、鉤蟲、蟯蟲——每年都有成千上萬的人感染這些寄生蟲和其他寄生蟲，通常是在旅行期間攝入受污染的食物或水之後。寄生蟲忙著吸收人體內的營養物質並繁殖，從而造成人類宿主食欲不振和體重下降，但患者可能沒意識到這一點，因為寄生蟲需要數周、數月，有時是幾年，才能顯示出來。

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