女生跑步，這一輩子是可以預見的

作者：老王；來源：跑步指南

如果你堅持跑步5年後

當你從大學畢業，你周圍的同學有很多都是圓潤的飯桶身材，少數的身材還可以，但她們的腰腹部總會有一圈揮之不去的游泳圈。

而你，這三年只要不是三天打魚兩天晒網，你的身體線條，身體姿態，體能水平，精神氣質會甩她們八條街。

如果你堅持跑步10年後

你工作中的同事，她們平常中討論的最多的除了逛街，吃飯，八卦之外，就是怎麼減肥了。

而你，已經堅十年跑步的你，這時候的身材保持在最巔峰狀態。她們平常問你問的最多的，估計就是怎麼保持良好的身材了。

如果你跑步堅持20年後

你的孩子差不多也能打醬油了，但你的身材依然和二十幾歲差不多。容貌也不會發生太大的改變。對比一下周圍身材走樣的主婦們，你應該能感覺到她們的羨慕嫉妒恨。

如果你堅持跑步40年後

也許你周圍的同齡人已經開始疾病纏身了，但你依舊保持健康良好的身體狀態。平時也很少發燒感冒什麼的，身材依舊靚麗，不輸你的子女。

如果你堅持跑步80年後

也許，你的同齡人不是入土為安，就是在病床上掙扎。而你依舊可以保持良好的健康狀態，可以滿世界的溜達，體驗一把夕陽紅。然後順順噹噹的活到百歲開外，結束你的一生。

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