日本網友分享「如何快速提高幹勁進入狀態」的小技巧,親測有效!
天下
10-17
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「如何快速提高幹勁」「如何快速進入狀態」之類的問題一直是大家學習和工作時關注的焦點。最近日本一位網友在推特上分享了一個「如何打開你的幹勁開關」方法圖,不少網友操作後表示「真的有用!」
查了一下發現,其實是大腦中分泌的多巴胺在控制著人的「幹勁」,而管理多巴胺分泌的是大腦中的伏隔核,只有伏隔核活躍起來,才會分泌出更多的多巴胺。
所以在沒幹勁的時候,如果你想等到有幹勁時再去工作/學習,那可能就會一直拖延下去,但是如果你不管其他的,直接開始做的話,就會讓伏隔核興奮起來,自然而然就有幹勁啦!
拖延症沒幹勁的小夥伴,可以試一下哦~
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最近更新了微信版本的小夥伴表示很難在消息列表中找到日語學習!其實只需要簡單幾步,將日語學習置頂起來,就不怕錯過每天的學習乾貨啦!
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