生完寶寶後,寶媽在這2個地方不能吝嗇,否則自己遭罪老公討厭
育兒
10-17
生寶寶對於任何家庭來說都是一件大事,一旦照顧的不到位,就會給女性身體上帶來一些傷害。特別在生完孩子一年之內,女性要捨得在這2個地方花錢,否則可能因此自己造很大的罪,老公也會嫌棄自己。
1、補養身體花銷
產後需要及時補充營養,因為在生產期間女性身體營養大量缺乏,被寶寶吸收了很多。因此生完寶寶之後,一定要注意補充身體營養,這筆錢不能吝嗇。
建議:
方法1、產後寶媽只是補充碳水化合物是遠遠不夠的,此時可以適當吃一些花生、牛羊肉等熱量相對高的食物。
方法2、產後女性一般氣血都比較虛弱,身體器官恢復要耗費很多蛋白質,這時候要注意及時補充蛋白質,多吃一些雞蛋、大豆製品。
方法3、孕婦最容易缺鈣,在生完寶寶之後一定要及時補鈣,比如多喝牛奶或者吃一些蝦皮。此外,還要注意及時補充維生素,多吃一些瓜果蔬菜。
2、保養皮膚花銷
生完被之後第1年,不少寶媽可能都十分厭煩,很難適應每天的繁雜工作,比如給寶寶換尿布、餵奶、哄睡等等,身心十分疲憊,這時候也沒有時間保養皮膚。但是一年之後皮膚可能就會變得很差,比如出現黑眼圈、皺紋等等,可能會被老公嫌棄。因此在皮膚保養上一定要重視,保證自己有足夠魅力。
小結:生完寶寶1年之內,上面這兩件事是不能大意的,花錢也要做好,那麼你都做到了嗎?
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