在做輔食時遵照這3大原則，不但寶寶很愛吃，媽媽也省心很多

孩子慢慢長大後，食物種類也開始慢慢增多，一般孩子在半歲之後就開始添加輔食，此時也是寶寶食物的一個轉變時期。事實上，目前輔食市場上賣的很多，而且也有不少寶媽完全是自己做的，在做的時候只要遵照這3大原則，不但寶寶很愛吃，媽媽也省心很多。

1、剛開始用料需要進行過篩

一般來說，寶寶在半歲左右就可以添加輔食了，不過此時寶寶牙齒還沒有完全長齊，沒有很好的咀嚼能力，因此給寶寶做輔食一定要注意選擇好原材料，通常都需要進行過篩，這樣口感才會更好，防止出現小碎塊難以咀嚼！

2、口味最好保持原味

該寶寶添加輔食的時候，要注意盡量保持食物本來的味道。因為這個過程對於寶寶來說是十分關鍵的，一旦口味太重，可能會將食物本來的味道完全遮蓋，導致寶寶對食物自身不熟悉，甚至還會因此讓寶寶挑食。

3、輔食種類多樣化

有的寶媽可能經常都給寶寶吃同一類食物，這樣時間長了寶寶很容易因此而沒有任何興趣，而且對於寶寶營養補充也會帶來很大阻礙。在給寶寶補充營養的時候，一定要注意輔食種類保持多樣化，這樣寶寶才會更有興趣吃，確保營養足夠補充。

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