125斤女子身強體壯，健身令她與眾不同，網友質疑身材真實性

很多女子都是以瘦為美，不過在歐美國家，強壯身材越來越受男生們的歡迎，所以無數歐美女孩都曾在網路上詢問，如何練就更粗的大腿，雖然這的確令人不可思議，或許這就是一種審美的差異吧！

這位來自土耳其的女子菲利斯，便用其強壯的臀腿健美的身材，俘獲了接近100萬粉絲，身高165厘米，體重常年保持在125斤左右，最高能達到130斤，雖然體重遠超三位數，卻展示了女子特有的曲線美。

看看她清晰的馬甲線，可見體重和胖並不是等價的，同樣的體重在健身者和不健身的人身上，就是兩種身材，而且對於健身達人來說，更強壯的肌肉意味著更高的基礎代謝，相對節食減肥的女孩，能吃下更多的美食。

她將自己的成就都歸功於深蹲訓練中，尤其是重訓，130公斤的杠鈴做深蹲，這是她的最大重量，比很多男生負重量都要高，這就是她擁有如此強悍臀腿的原因之一。

除了杠鈴深蹲，類似於臀橋，哈克深蹲，彈力帶後擺腿，跳繩，彈力帶/啞鈴側擺腿都是菲利斯最常用的健身動作。

不過隨著其知名度的提升，越來越多的人開始質疑她，並指責她並不是自然健身，照片是PS的，臀腿是去整形醫院做的手術。

對這樣的質疑，她顯得非常憤怒回擊道：為何我不能擁有強壯的臀腿，你們太小看人了，每次我都扛著比很多男生負重還重的杠鈴，才能令我擁有這樣的身材，請停止這樣的無腦質疑，我的肌肉都是活肌肉，並不是「死肌肉」，它們也會隨著訓練強度的減少而減少圍度。

雖然總是遭到質疑，但菲利斯卻得到了更多的人支持，她用自己的努力贏得了很多人尊敬，一直多年致力於規律自己的飲食並保持健身鍛煉，這樣的意志力和毅力值得很多人的學習。

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