蘿蔔絲蛋餅—迷迭香
美食
10-17
蘿蔔被稱為「自然消化劑」,根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。蘿蔔做成雞蛋餅,美味又養生,全家都愛吃!
By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 蘿蔔 1根
- 雞蛋 4個
- 麵粉 80克
- 生抽 1湯匙
- 胡椒粉 1湯匙
- 鹽 3克
- 蔥花 適量
做法步驟
1、蘿蔔洗凈擦絲
2、在碗中打入四個雞蛋並打散
3、將蘿蔔絲倒入雞蛋液中,攪拌均勻
4、倒入麵粉攪拌成麵糊,然後在麵糊中加入冷水並攪拌均勻
5、倒入生抽、鹽並攪拌均勻
6、再倒入胡椒粉和蔥花攪拌均勻
7、鍋中熱油,將蛋餅糊均勻攤在鍋中
8、正反面小火各煎2分鐘
9、清新飽滿的蘿蔔絲蛋餅就出鍋啦!
小貼士
1. 雞蛋一定要打至蛋黃與蛋白完全融合! 2. 按照個人口味可以將鹽換成糖。
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