看遍了大S購物車裡的減肥神器，能讓我躺瘦的竟然是它

上周人物雜誌關於大S的一篇專訪上了熱搜

話題是#大S曾因暴肥不敢見人#

曾經出了兩本《美容大王》書的她

為了上鏡好看維持42kg的體重

常年節食每天只吃早餐

然而在和汪小菲結婚後為了要孩子

大S開始恢復正常飲食，

她的體重就開始不受控制了

剛剛生產完75Kg的體重對她來說簡直晴天霹靂

因為胖了很長時間都不願意出門在家拚命減肥

但是當體重變成了現在的58kg，

卻再也減不下去了

如今的大S有種仙女走下了神壇的感覺

變成了和大家一樣無力控制體重

甚至有點「病急亂投醫」

前段時間大S上了

小S和蔡康永的新節目《真相吧花花萬物》

內容主要是請嘉賓來分享自己的購物車。

本以為大S 的購物清單都是什麼美容護膚產品

沒想到竟然都是減肥瘦身工具

凡是說不用動就能瘦的產品，

她基本上都下過單。

果然生娃後的大S的減肥心很迫切

看了大S購買的這些瘦身用品，

其他嘉賓們都看不過去說她買的東西沒用，

但大S還是有個人認為很有效的推薦~

接下來就來看一看，

大S用於嘗試的那些五花八門的減肥產品，

到底是不是真的有用！

PART

01

大S的減肥購物單=想躺瘦

老編仔細看了大S的減肥購物單，發現她和廣大小仙女一樣，對減肥都有一個美好的願望：想躺瘦——不用每天運動，用輕鬆的方式甩肉。這些被大S青睞的「神器」，分為以下幾類：

1、假裝讓脂肪運動類

甩脂機

商家賣點：甩脂機能5分鐘內震動3萬次以上，就可以溶解脂肪，燃燒卡路里.....

真相：使用這種被動運動人體所消耗的卡路里基本為0；從長期角度來看，震動減肥不會造成任何脂肪或者體重的減少。

電療

商家賣點：刺激肌肉收縮，讓肌肉自己運動

真相：電療的原理是通過電，對熱量的消耗微乎其微，根本不能起到減肥作用，你以為肌肉那麼好騙嗎？！大S認為有用多半是心理作用。

這一類產品都是抓住大家懶不想動的心理，讓你不需要主動運動，而是肌肉自己運動。但是被動運是消耗不了能量的，只有主動運動、體內做功促進新陳代謝後，脂肪才會分解消耗能量。

2、假裝脂肪能「勒死」類

瘦身腰帶

商家賣點：帶瘦身腰帶能排更多的汗幫助減肥，長期佩戴能瘦腰。

真相：出汗和燃脂沒有必然的聯繫；由於束腰將腹部緊緊包裹，內臟器官受到壓迫，長期佩戴對健康不利。

瘦腿襪

商家賣點：通過壓力收贅肉、塑臀型，收腰

真相：瘦腿襪的原型是用於治療靜脈曲張類疾病的壓力襪。瘦腿襪本來很緊，穿上之後顯得腿好像瘦了，但只是因為勒太緊，沒有任何減脂的作用。

如果你沒有靜脈曲張類疾病，長期穿瘦腿襪，會存在一定的健康風險。比如引發下肢肢體壞損，影響正常行走！

對於這一類靠勒緊自己的產品，小編只想說：你勒或者不勒，脂肪都在那裡，不離不棄。

3、假裝你只是水腫不是真胖類

按摩滾珠

商家賣點：淋巴按摩，疏通經絡，排毒瘦身

真相：這個東西的效果和刮痧有些相似，它應該對於水腫型的腿會有一定作用，可以去水腫。

但如果你是脂肪多的話，這個沒有減脂作用。

瘦腿霜

商家賣點：抹哪瘦哪，消除皮下脂肪，精緻肌膚，去掉難看的橘皮組織。

真相：大多瘦腿霜主要成分是短效促新陳代謝物質，還有辣椒薄荷等刺激物，所以你會感覺發熱、火辣辣的。

這些成分頂多也就起到去水腫的作用。用完了或許可以短暫的消除水腫，腿會稍微的看起來瘦一些，不過很快就會恢復回去。

這類產品對於水腫體質的朋友們可能有點用處，但是如果你想用這種真的減掉脂肪，那是想太多。其實想不動就能瘦，還是應該從調節飲食方面著手。

PART

02

真想躺瘦？這個方法最管用

大S想不動就能瘦的想法本身沒什麼毛病，這是所以減肥朋友們的心聲。俗話說「三分練，七分吃」，運動才佔了三分，所以如果你能做好七分吃也是能瘦的。

看過我們文章的小夥伴應該都知道，碳水化合物才是肥胖的根源，如果想要減肥，控制碳水化合物的攝入量是很有必要的，所以我們一直很推薦低碳飲食。

低碳水化合物飲食應避免的食物包括：

含有添加糖的碳水化合物食品（餅乾，果汁，穀物）

穀物（麵包，義大利面，米飯）

高血糖水果（香蕉，芒果，葡萄）

澱粉類蔬菜（土豆，胡蘿蔔，山藥）

根據碳水攝入量，低碳飲食可分為三種類型：

自由： 每天100-150克碳水化合物。

最適合體重維持，經常運動或對碳水化合物限制敏感的人，如那些容易發生酮疹的人。

中等： 每天50-100克碳水化合物。

最適合想減肥的人。適度的碳水化合物攝入有助於人們在控制血糖水平的同時逐漸減輕體重。

嚴格：每天0-50克碳水化合物。

最適合想快速減肥，且有低碳飲食經驗的朋友。使身體轉化為以酮體作為能量，而不是葡萄糖。

大家根據自己的需要，選擇自己採取哪種低碳飲食。

Tips~

躺瘦方法哪裡找？

輕加防彈美食寶中藏！

美食寶的主要成分是白芸豆水解蛋白粉，

其中有大量的活性α一澱粉酶抑製劑，

再也不用擔心吃主食長胖了！

現在開始絕無僅有！

史上最低價！

1盒美食寶原價136元現在 29.9元

5盒美食寶原價680元現在149.5元

9盒美食寶原價1224元現在269.1元

18盒美食寶原價2448元現在538.2元

超低價格

超低成本的減肥方法

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！