口腔潰瘍反覆發作是怎麼回事？不是上火這麼簡單

經常口腔潰瘍是什麼原因？

1、牙科治療、刷牙用力過猛、運動以及意外磕咬等所造成的口腔內的小損傷；

2、長時間使用含十二烷基硫酸鈉（SLS）的牙膏、漱口水；

3、對某些刺激性的食物敏感，包括酸性水果、堅果、油炸食品或煙酒；

4、缺乏必需維生素，尤其是維生素B-12、鋅、葉酸和鐵；

5、矯治器、牙齒殘根、殘冠、銳利牙尖等刺激；

6、遺傳因素，複發性口腔潰瘍有明顯的家族遺傳傾向；

7、精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等導致免疫力低下；

8、細菌、病毒或真菌感染，患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍。

出現口腔潰瘍時該怎麼辦？

1、將維生素C的藥片搗碎，然後敷於潰瘍的地方，這樣可以加速傷口的癒合。刷牙的時候要小心避讓潰瘍的部位，多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，飲食應清淡，特別要保持大便通暢，不要偏食，這樣對口腔潰瘍的預防是很有幫助。

2、堅持用濃茶嗽口，茶葉中的茶單寧具有收斂和殺菌消炎作用，能促使口腔潰瘍面癒合。此外，茶中含豐富的維生素，如維生素C 具有抗壞血病作用，能促進傷口癒合；維生素B2 能防治各類炎症；還有其它多種維生素，對口腔潰瘍面的康復均有一定作用。

3、把新鮮的黃瓜直接加涼白開在榨汁機中取汁飲用。可以在早晨喝一杯，起到清爽腸胃的作用。黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。如果覺得黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加點蜂蜜調味。

4、選擇適量的百合、麥冬、綠豆、黑豆、黑芝麻、西米、枸杞，薏米，黑米一起在水裡浸泡一宿，然後打成漿，量約一大杯，把這一大杯漿，在一天中分次喝完，連喝3～5 天，口腔潰瘍就可癒合。

哪些情況下的口腔潰瘍要及時就醫？

1、直徑超過0.5厘米，潰瘍面積過大，而且有繼續增大的趨勢；

2、舊潰瘍還沒有癒合就有新的潰瘍又長出。潰瘍面長期不能癒合，時間已經超過2～3周；

3、嚴重影響進食和飲水，非處方止痛藥或天然藥物無法控制的疼痛；

4、除了潰瘍之外，還會有其他的疾病，比如皮疹、腹瀉、發熱等。

如果發現嘴裡有潰瘍，形態多不規則，其邊緣隆起呈凹凸不平狀，與周圍組織分界不清，潰瘍面的基底部不平整，呈顆粒狀，觸之硬韌，和正常黏膜有明顯的區別，疼痛不明顯。數月甚至一年多都不癒合或逐漸擴大，常規消炎防腐類藥物治療效果不明顯。這個時候一定要警惕，需要及時就醫。

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