喝酒的朋友注意：身體出現這幾個表現，請儘快戒酒！

說到肝臟這個器官，它不僅僅是我們身體內的最大消化腺，同時它也參與著我們體內的排毒解毒作用。倘若你經常飲酒，長期下來勢必會導致肝臟遭受到一定的損傷。然而最有趣的就是，肝臟哪怕功能還剩下其三分之一，它也會依舊的默默工作；但是當肝臟真的出現不適，那麼這個時候就說明，你的肝臟問題已經到了很嚴重的地步。生活中，當你的身體出現下面這幾個表現，請你趕緊戒酒，不然就來不及了！

喝酒的朋友注意：身體出現這幾個表現，請儘快戒酒！

生活中，相信很多朋友都知道，喝酒傷肝，但是卻有很多朋友依然無法控制住自己。肝臟具有著較強的修復能力，當它剛開始出現問題時，並不會給身體帶來較為明顯的癥狀表現。從而導致很多人沒有及時發現肝臟受損，還在繼續的喝酒，最終導致肝硬化、肝癌等問題的發生。那麼從今天起，喝酒的朋友就要注意了，當你的身體出現這幾個表現，還請儘快戒酒！

首先，當你的面容看起來十分的晦暗，請開始戒酒吧：

日常生活中，如果你沒有很好的保養自己的皮膚，或者是經常熬夜等等，那麼這些情況都極有可能會導致的面色看起來比較暗沉。然而這種情況，對於生活中經常喝酒的朋友來說，這極有可能是肝臟器官出現了問題，因為長期大量的飲酒，其酒精已經導致肝臟受損，進而導致膽道內的膽紅素出現代謝異常，進而導致體內的膽黃素升高，在這種情況下，你的面容就會看起來十分的晦暗。所以，當你是飲酒族，並且面部看起來十分的晦暗時，還請趕緊戒酒，儘快去醫院檢查一下肝臟是否依舊健康。

其次，如果你經常感覺身體十分的疲憊，也請開始戒酒吧：

日常生活中，當我們精力了大量的腦力勞動和體力勞動時，就會出現身體疲憊感，但是這種身體疲憊感在你通過足夠休息之後就會有所緩解。倘若你日常通過足夠的休息之後，身體的疲憊感依舊沒有任何緩解，加上你平時也有經常飲酒的習慣，那麼這個時候你就需要警惕可能是肝臟器官出現了問題。一般來說，當你的肝臟器官受損之後，其正常代謝也會跟著出現障礙，進而就會導致你在生活中出現食慾不佳、能攝入不足等問題，進而導致身體長期處於疲憊的狀態。當你生活中出現這種情況時，那麼就請不要再喝酒了。

TIPS：除了這兩點之外，還有你平時酒量是不錯的，但如今你沒喝幾杯酒就會出現醉酒的情況，那麼這個時候你也需要警惕可能是肝臟出現問題里；另外還有一些身體不明原因的出血問題，也需要高度警惕；當你遇到這些問題時，還請趕緊戒酒，不要再喝酒了，儘快去醫院進行就診和相關檢查。

知識補充：我戒酒之後，肝臟還能夠恢復如初嗎？

其實這是很多準備戒酒朋友經常諮詢的問題，肝臟本身就具有著我們難以想像的高強修復能力；當你從現在開始就戒酒，肝細胞就不會再遭受酒精的損傷，那麼肝臟會通過自我慢慢的修復，讓肝臟功能慢慢恢復到正常的狀態。

不過，肝臟需要多久才能夠恢復健康狀態，這個不是絕對的。因為生活中，每個人日常飲酒量，飲酒種類、飲酒習慣等等都會有所不同，這也就導致每個愛喝酒的人，其肝臟受損的程度也會有所不同。情況較為輕微的朋友，在戒酒之後其肝臟會很快恢復到正常的水平狀態；而對於情況較為嚴重的朋友，除了堅持戒酒之外，還需要通過飲食以及醫生的專業幫助來提高肝臟的修復情況。

戒酒不僅僅能夠幫助我們的肝臟免受損傷，同時連你的心肺脾等器官也會免受傷害。倘若你能夠堅持戒酒下去，不僅僅肝臟會恢復如初，那麼對於你體內的膽固醇以及血壓水平的降低也十分有幫助，大大減少我們患有疾病的風險。

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