49歲珍妮佛洛佩茲全身都是寶，腿值70億、胸值14億，隔壁村的小孩都饞哭了！

簡單說說自己今天戰績如何?

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敢不敢來打卡

小仙女

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話說，提起珍妮弗洛佩茲很多人都不會陌生。

這位老一代的美國女明星當過演員，歌手，電視製作人，甚至在時尚界也有她的一席之地。

珍妮弗洛佩茲1969年出生，今年49歲，從她1986年在《我的小女孩》中飾演小角色出道到現在的30多年裡，她已經可以算得上縱橫娛樂圈的風雲人物了。

在這個更新換代無比快的演藝圈，哪怕是青春正美的女明星也經常被人遺忘，而珍妮弗洛佩茲卻可以說是長盛不衰。

即使是到了中年，她也經常出席各種活動，完全沒有淡出的意思，而她的身體狀態，也簡直好到讓人嫉妒。

最近，珍妮弗洛佩茲在自己的ins上發布了一張自己的照片。展示了一下自己背部和手臂的線條：

這是她自己在拉斯維加斯開的15場「All I Have」秀接近尾聲的時候拍的。在短短一個月的時間裡，需要表演十五次，感覺不是一般人可以承受的啊。

「經過今晚這場表演，我感覺自己像個女超人啊。剛開始的時候，我還想，27天內15場是不是有點太多了。

不過我可不會被打倒的，我只會更強。於是我鍛煉自己，維持最好的狀態。就算是累了，在旅途中，我都會想辦法鍛煉。

現在只剩下最後三場了。我的感觸很多。但是最重要的是，我感受到自己的強大，我很開心，也很感激。」

這身材，真的是一個馬上要五十歲的人擁有的嗎？

再看看她在網上曬的自拍，真的是毫無中年人的痕迹啊...

其實珍妮弗洛佩茲有這身材也不是一天兩天了，從2001年開始，也就是她32歲的時候，她就被記者拍到是一個擁有腹肌的孩子，雖然不像健身達人那樣清晰。

之所以能維持這麼好的狀態，她表示——必須是鍛煉的原因。

曾經有雜誌採訪她的時候，珍妮弗洛佩茲就表示，她百分百確定健身就是她的快樂之源。

她對自己的要求可以說是非常的嚴格，即使是在生日的當天，她都不會有絲毫的偷懶，堅持鍛煉。

在吃東西的選擇上，她也非常的嚴格，她的主要食物是瘦肉蛋白和蔬菜，她攝入的澱粉的量會非常嚴格的控制。

當然她堅決不會胡亂吃各種垃圾食品和有違健身規則的食物。

與此同時，她堅決拒絕各種酒精和咖啡因的攝入，每天都喝大量的水來保持身體的新陳代謝。

這些看起來說起來很簡單，但是真的幾十年如一日的堅持，真的是超級強大的意志力了。

珍妮弗洛佩茲有一個私人的健身教練幫她制定非常嚴苛和高強度的運動，讓她儘可能在短的時間內可以完成更有效的的健身訓練。

珍妮弗洛佩茲現在的男朋友——前洋基隊的球星亞歷克斯·羅德里格斯，他們經常結伴一起運動鍛煉，強度都非常的驚人。

不過好不容易拼出來的美貌珍妮弗洛佩茲也是非常費心的保護著。據媒體報道，她在他全身上下投保的金額高達19億美元。

頭髮5000萬美元，臉5000萬美元，胸部2.5億美元，臀部3.5億美元，美腿10億美元，胸部2億美元。

也就是說，如若身體受到傷害或喪失功能，她將得到總計摺合人民幣107億元的保險金...

很多網友也在網上發表了他們的看法。一部分人覺得，哎喲我去，這不獻上膝蓋獻上什麼？

「她保持得很好，看起來健康又讓人羨慕。」

「她八分鐘里付出的努力都可能比你800小時多。」

「我真的覺得名媛們不會像我們這樣老去。」

「她好像這些年來從來沒有變過。」

「強大的基因，了不起的女人。」

但是，一如既往的，在網上還是有很多的噴子...

「如果我不用每天上班八小時，然後回家了還要去買東西，做飯收拾房子，我也能那樣好嗎。」

「她只是保養得好點。如果沒有錢去做那些微整形，她也和一般的49歲的女人差不多...」

「給我一個私人教練，我也會變這樣甚至更好的。emm，我就是說說而已，你看起來很美哦，愛你哦。」

「別再練了。肌肉夠多了。你身材不錯了，不要練成像個男人似的。看來好壯實。」

「如果我像她那麼有錢，我也行。」

無論如何，能夠這麼多年來，一直克制自己的慾望，努力維持一個好的狀態，真心讓人敬佩了

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