這個三秒搞定的營養早餐，能吃一個月不重樣

早晨時間緊迫，為了省時間，方便又好吃的燕麥片通常會成為最愛君的早餐首選。

最近最愛君被安利了一款進口的水果燕麥片，真的好吃到又刷新了我對水果燕麥的認知，這就安利給你們。

ICA草莓酸奶即食燕麥片500g&50%水果果仁燕麥片750g

泡牛奶、拌酸奶、放進沙拉、做成麵包夾心……這款燕麥片的創意吃法多到數不清。

國內沒有品牌直營，很多人為了買它，會通過網上代購、海淘的方式。

但是產品魚龍混雜、價格差別很大，還要自己花心思去分辨真假。為了方便大家，

最愛君直接把正品找來了！

ICA燕麥片 

有正規中文標籤

酸酸甜甜，一口把營養吃到肚子里

ICA草莓燕麥片

最與眾不同的地方就在於，燕麥裡面加入了

酸奶塊，

加上草莓干，吃起來

酸酸甜甜的

，大人小孩都愛這個口味。

之前自己早起煮早餐，小孩吃了幾口就不吃了，換了這款麥片以後，孩子吃到停不下來，連著午餐也願意吃多點。

喜歡口感脆一點的，加入牛奶就可以開吃了。老人和小孩建議泡軟一點，對牙齒好，營養更容易吸收。

一碗不過癮，這樣一袋燕麥片，全家4口人用來當早餐，沒幾天就吃完了，建議多囤幾包。

50%水果果仁燕麥片

裡面是木瓜、香蕉、葡萄等果乾和杏仁、瓜子等堅果。

一包麥片裡面有一半都是果乾，一勺下去，

滿滿當當都是水果！

限時特惠

購買兩包，立減5元！

ICA的麥片粒烘烤程度低，

極大程度保留了燕麥自身的營養成分。

吃起來

不容易上火。

裡面還有玉米片，增加了口感，營養上也更加豐富。

一口就能補充多種維生素，

和人體必備的微量元素。燕麥富含植物纖維，還能促進我們的腸道蠕動，幫助消化吸收。

在匆忙的早上，用牛奶泡一泡，

幾秒鐘就能吃上營養早餐，

每天能多睡半小時！

簡直是

上班族和學生黨的首選。

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熱量低、花樣吃、吃不膩

為了追求口感，一般像這種燕麥片熱量都不會低，但ICA燕麥片的加工程度低，每100克燕麥片的熱量只有1742千焦，換算成卡路里才400卡左右。

所以

減肥、健身的人都可以放心吃。

下午、晚上餓了就吃，飽腹感很強，還可以減少主食的攝入。

夜深人靜，悄悄來一碗燕麥片

能饞哭隔壁家小孩

喜歡ICA草莓酸奶燕麥片的網友還開發了各種創意吃法，你也來試試！

?牛奶+燕麥+新鮮水果

做法： 適量ICA燕麥片，倒入牛奶攪拌均勻，鋪上水果，開吃！

?酸奶多層塔

做法：鋪一層水果，一層ICA燕麥片，一層酸奶，層數和內容自己搭配，最頂層用水果裝飾，完成！

?水果燕麥餅乾

做法：ICA燕麥片，加入適量蜂蜜和牛奶，和葡萄乾，攪拌至粘稠固體狀，放入模具壓模，放進烤箱烤至鬆脆，大功告成！

這些吃法都很簡單，不會做飯的人也能做，還有很多種吃法等你發掘，快和孩子一起動手試試吧！

▽點擊

「閱讀原文」，

每天多睡半小時！

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