懷孕後減少輻射傷害，試試這幾種方法，孩子出生，你就知道有多值

原標題：懷孕後減少輻射傷害，試試這幾種方法，孩子出生，你就知道有多值

生活在現代人，各種家用電器，五花八門，不管是款式和功能也是琳琅滿目，我們生活在一個被電器包圍的環境，只要是電器，就會存在輻射，只是多少不一樣。不管是公司里的電腦、印表機、掃描儀、傳真電話等，還是家裡的微波爐、洗衣機、檯燈、電視機、手機等，都是我們身邊的輻射源。還有一些特殊場所，如醫院裡的MRI、CT、X等醫療設備，都是非常強的輻射源。可馨育兒說建議，准媽媽了解這些常識，要樹立主動遠離這些輻射源的意識。

懷孕後減少輻射傷害，試試這幾種方法，孩子出生，你就知道有多值

減少輻射危害的辦法

1、電離輻射傷害大

我們身邊的電離輻射對準媽媽會造成非常大的危害，像醫院的X線片、CT、核磁共振MRI等，女性一旦懷孕，能遠離多遠就離多遠，更不要做這類檢查。

2、日常遠離輻射源

已知的輻射源要注意保持距離，「距離產生美」並不是沒有道理，保持2-3米的距離就會減少很大的風險，准媽媽最好不要去電器的後面，通常在電器的後面其輻射量也是最大的。若必須接近輻射電器時，可請家人及身邊人代勞。

3、電吹風輻射很大

很多准媽媽的認知體系里，怎麼也不會想到，平時愛美女性使用的電吹風，怎麼也有非常大的輻射。女性懷孕後，就不要用電吹風吹乾頭髮了，可使用其他一些非電器類的物品吸幹頭發。

4、盆栽植物防輻射

看著有些嚇人的仙人掌和仙人球，成了孕婦不可或缺的減少輻射傷害的「擋劍牌」，不妨在辦公桌上搬上一盆。還有，水也可以吸走大量輻射，可在電器後面放置一兩盆水生植物。

5、食物可減少輻射

我們生活的常吃的一些食物，具有防輻射的作用，如青菜、上海青、芥菜、捲心菜、蘿蔔、莧菜以及新鮮水樣等不錯的防輻射果蔬，可常吃。

6、電器房間要通風

如果房間有電器存在，要注意保持通風，這樣輻射就不會在房間停留時間太久，輻射量也不會太大，通風措施也是減少輻射的有效方法。

7、手機輻射不輕視

我們天天聊天、看視頻的巴掌大的手機，不管男女老少，常常機不離手，但是，很少有人知道，它的輻射量也不小，儘可能讓身體遠離手機。接聽電話盡量使用免提模式，或使用外接耳機。儘可能減少隨身攜帶的習慣。睡覺時不要把手機放在床頭或枕頭邊上。儘可能調整為飛行模式或直接關機。

8、睡覺前要洗把臉

准媽媽洗臉和電腦、手機輻射沒有直接的關係，但是可以通過洗臉洗掉輻射在臉上引起的灰塵。

准媽媽在孕期做好防輻射措施，也是比較繁瑣的事情，會對生活或工作帶來或多或少的影響，但是，這一切努力，都是為了能接來一位健康的孩子，當孩子出生後，兩口之家變成三口之家時，你會發現，一切努力和辛酸都是值得的。准媽媽們，把健康、活潑、聰明的孩子接走吧!可馨育兒說祝你好孕!

除了上述注意事項，生活中，准媽媽在還要注意哪些輻射呢?歡迎在下方評論區留言給大家。可馨育兒，一個有溫度的自媒體。本平台提供的科普信息僅供參考，並不作為疾病診療依據。如果您想了解更多孕育健康問題，或喜歡我們的育兒知識，記得收藏關注分享哦，你的關注，是我們持續創作的動力!圖片來源網路，著作權歸原作者所有。

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