中醫綠色美容

推拿罐療法

美容

概 述

美容是對機體局部與整體的綜合調治，不僅僅是一個局部問題，應包括容顏、五官、體態的修飾、治理和改造，中醫學認為人是一個整體，局部的病變和異常，有可能是整體疾病的反映。在人的一生過程中，皮膚從柔嫩、細膩、滋潤、富有彈性，逐步變成粗糙、枯憔、皺紋、鬆弛，乃是全身物質、功能漸漸老化的表現。可通過推拿罐法整體調理臟腑氣血，達到卻病強身、延緩衰老、駐顏美容之目的。

病因病機

面部疾患的發生髮展與人體內在的臟腑、氣血津液的虛實盛衰有著密切的聯繫。面部損美性疾病多由臟腑功能失調、氣血虛弱、濫用外用藥物引起。當某個內臟有病變，或內臟之間關係失調，經脈氣血運行不暢，絡脈阻滯，或經脈氣血不足，都可以通過經脈反映到面部。

治 療

【部位】

（1）前額方案

面頰方案

美容方案

肩腰「〕〔」形方案

（2）足太陽膀胱經第一側線。

（3）陽白、魚腰、太陽、顴髎、迎香、承漿、足三里、血海、肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

陽白：在前額部，當瞳孔直上，眉上1 寸。

魚腰：眉毛的中心。

太陽：眉梢與目外眥之間向後約１寸處凹陷中。

顴髎：目外眥直下，顴骨下緣凹陷中。

迎香：鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。

承漿：頦唇溝的中央。

足三里：在小腿前外側，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指。

血海：屈膝，在髕骨內上緣上2 寸，當股4 頭肌內側隆起處。

肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5 寸。

膈俞：第七胸椎棘突下旁開1.5 寸。

肝俞：第九胸椎棘突下旁開1.5 寸。

脾俞：第十一胸椎棘突下旁開1.5 寸。

腎俞：第二腰椎棘突下旁開1.5 寸。

【推拿罐法】

抹罐法、推罐法、刮罐法、點揉罐法、留罐法。

【操作】

（1）準備：選擇合適的罐具，介質可選用精油、橄欖油、潤膚露，受術者一般採取仰卧位。

（2）放鬆：在額部、面頰部行抹罐2~3 遍，放鬆面部皮膚。

（3）施術：主要在額部、面頰部操作。在額部行抹罐法，可左右抹罐或上下抹罐；面頰部方案多由內向外、由下向上，順著下頜骨方向做推罐，以皮膚潮紅但不出痧為度，之後在陽白、魚腰、太陽、顴髎、迎香、承漿重點行點揉罐，每穴3~5 遍，可反覆操作。在背部膀胱經第1 側線按肩腰「〕〔」形方案行刮罐法，以皮膚潮紅、出痧為度。配合在下肢足三里、血海行點揉罐，每穴3~5 遍，可反覆操作

（4）整理以抹罐法施術於額部、面頰部各2~3 遍，最後在肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、足三里、血海留罐3~10 分鐘。

【提示】

一般1 周1 次，連續治療 3 個月觀察效果。同時注意配合徒手按摩，調理全身氣血。

陳澤林

陳澤林，男，52歲，教授，博士研究生導師，天津中醫藥大學針灸標準化研究所常務副所長、針灸臨床教研室主任。世界中醫藥學會聯合會中醫適宜技術評價與推廣委員會副會長兼秘書長，中國針灸學會刺絡與拔罐專業委員會秘書長，天津市針灸學會常務理事,中國針灸學會針灸臨床分會會員、中國標準化協會會員、世界中醫藥學會聯合會標準化建設委員會理事。主要研究方向：刺絡與拔罐療法的效應及機理；中醫針灸標準化研究。

圖解推拿罐療法

中醫適宜技術操作入門叢書

本書重點突出推拿罐的臨床操作技術及相關知識。全書圖文並茂，更配以操作視頻，適於廣大針灸臨床工作者、愛好中醫傳統療法的醫療工作者、基層大夫、各級診所大夫及中醫愛好者參考使用。

以上內容由「杏林墨香」訂閱號獨家發布。本文參考了《圖解推拿罐療法》（陳澤林，中國醫藥科技出版社），更多精彩，敬請期待。

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