兒子不吃素菜,可這6道家常菜一端上桌,准胃口大開,吃個精光
我家秋季餐桌上少不了這6道菜,葷素搭配得宜,道道都很下飯,做法也不難,成本低,還好吃,您也試試吧~
【絲瓜蝦仁】
絲瓜1根,蝦仁50克,醬油10克,胡椒粉2克,鹽1克,薑片蒜末適量
【製作步驟】
1,絲瓜去皮切成滾刀塊,鮮蝦剝去蝦殼抽出蝦線備用。
2,熱鍋,鍋內倒入適量的食用油,爆香蒜末和薑片後,倒入蝦仁快速翻炒。
3,倒入絲瓜塊拌勻,放入胡椒粉和醬油翻炒均勻。
4,絲瓜炒至變軟後加入鹽調味即可出鍋。
【豆角燜肉】豆角300克,豬肉100克,醬油10克,蚝油5克,料酒5克,胡椒粉1克,鹽適量,清水半碗,蒜末3克
【製作步驟】
1,豆角買回洗凈後,浸泡半小時,再去掉頭尾,摘成大約8CM長度豆角段。
2,豬肉洗凈後切薄片,先焯水一遍,熱鍋,鍋內倒入適量的食用油,爆香蒜末。
3,放入豬肉片翻炒均勻,放入醬油,蚝油,料酒,胡椒粉翻炒出香氣,喜歡吃辣的可以放些辣椒,吃起來更開胃!
4,放入豆角段翻炒均勻,加入適量的食用鹽,倒入半碗清水煮沸後轉小火燜。
5,直到豆角變軟入味了,即可出鍋,太香了,出鍋前就忍不住吃了好幾塊~
【酸菜燒兔肉】
酸菜半顆,兔子半個,姜蒜適量,蔥花1根,醬油10克,蚝油10克,料酒10克,胡椒粉2克,辣椒2根
【製作步驟】
1,兔子切成小塊狀,酸菜洗凈切絲,準備好辣椒段,姜蒜末。
2,鍋內不需要放油,放入酸菜翻炒至酸菜的水分變干。
3,熱鍋,鍋內倒入適量的食用油,將辣椒段,姜蒜爆出香氣。
4,倒入兔肉翻炒均勻,加入料酒和胡椒粉翻炒出香氣。
5,轉小火將兔肉慢慢煸出油脂,變得干香,加入醬油蚝油翻炒均勻,倒入酸菜翻炒均勻,大概翻炒2分鐘後試試味道,調味之後即可出鍋。
【豆腐泡炒肉】
豆腐泡100克,豬肉100克,青椒1根,醬油1勺,蚝油1勺,鹽少許,姜蒜適量,料酒5克
【製作步驟】
1,豬肉切絲,青椒切絲,豆腐泡一分為二。
2,熱鍋,放入適量多的油,爆香姜蒜辣椒段,倒入肉絲翻炒變色後加入料酒翻勻。
3,放入醬油蚝油,翻炒均勻,加入豆腐泡翻炒均勻。
4,加入半碗清水翻炒片刻,加入青椒絲翻炒,稍變軟即可出鍋~
【碎肉茄子】
茄子2條,梅頭肉200克,醬油10克,蚝油15克,料酒5克,姜蒜適量,胡椒粉2克
【製作步驟】
1,梅頭肉剁成肉末,茄子洗凈切長條,滾刀塊也是可以的。
2,熱鍋,不放油直接下茄子,先小火把茄子水分炒出備用。
3,熱鍋,放入適量的花生油,放入姜蒜小火爆出香氣。
4,倒入碎肉翻炒變色後轉小火煸出油,倒入茄子翻炒吸收油份,大概2分鐘後茄子就能變軟。
5,調入胡椒粉,醬油,蚝油,翻炒均勻即可,一般夠味了的,如果口味重可以調入少許鹽。
【咖喱羊肉】
羊肉350克,咖喱塊2塊,胡蘿蔔半根,土豆半個,溫水200ml,蒜末3克,食用油適量,黑胡椒粉2克
【製作步驟】
1,羊肉放入少許黑胡椒腌制,胡蘿蔔切小塊,土豆去皮切小塊。
2,熱鍋,鍋內放入適量的油爆香蒜末,倒入胡蘿蔔和土豆翻炒1分鐘。
3,倒入羊肉翻炒至變色,倒入200ml溫水蓋上蓋子煮10分鐘,直到土豆和胡蘿蔔可以用筷子輕易扎穿。
4,安記咖喱塊掰1/3,放入鍋內,小心拌勻,煮1分鐘即可出鍋。
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※紅豆酥這樣做,外酥里軟,超級香,咬一口,酥一地,吃過忘不掉
※秋高氣爽,多做這6道家常菜,噴香開胃,超下飯,天天吃也無怨言
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