不是孕後期才會腰酸，孕初期的腰酸要重視，別流了再後悔

文丨小紀

相信孕媽們清楚在孕初期是整個孕期相對來說比較危險的，那麼危險點到底在哪裡呢？在孕初期不管是生活習慣也好還是一些行為舉止都不會很規範，每個女性懷孕之後就開始適應孕期生活在適應的過程中難免會有一些過格無知的表現，因此胎兒也是非常脆弱壓根都沒有形體，胎兒說流掉就流掉了

很多孕媽認為只有孕後期身體負重過度才會有腰酸的現象，如果在孕初期出現了請務必重視，不然胎兒可能會流掉

孕初期的腰酸原因

正常來說孕媽在適應孕期生活時一些行為習慣也會慢慢的改正，此時孕激素在不斷的增長孕媽只會有孕吐的表現，但是孕媽是一個比較多撈的人可能會出現腰酸的表現，無數女性懷孕後還奔赴在職場上，那麼可能會因為過度勞累產生腰酸的表現

若是有這樣的現象出現是很可能會引起自然流產，正常過度勞累後的孕媽都會身虛導致宮縮

在適應孕期的生活時孕媽的生活習慣也應該得到適應，孕期勞力活、專註活、等等這些都會消耗大量的精力，懷孕之後身體本身就處於一個適應的敏感期，如果還總是做勞力活或者專註活孕媽消耗的精力會倍增，影響到自己的身心健康

無論如何孕初期都不應該在職場上，不要給自己找借口什麼做辦公室，只要人進入的工作的狀態就對妊娠有影響

孕期要多習慣性的散散心放鬆心情，不管在家也好在工作也罷，都要起到放鬆的效應，不然胎兒就會有危險。就算每天躺在床上睡覺也一樣，長期待在家裡足不出戶心情也會很暴躁，這也會影響到胎兒的發育

所以說，孕初期的腰酸應該引起孕媽們的重視，別等流了才開始後悔

孕期你的生活是否規律？

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