刷牙時，往水裡加點它，牙齒亮白又堅固，預防蛀牙還能去除口臭

有一次，在一個群里聊天時，聊到了牙齒的問題，很多人都發消息說牙齒髮黃很難看，換了很多美白牙膏都沒有效果，有些人還有蛀牙、口臭等問題，大家都沒有特別好的應對之法。這時一個網友發出了一條消息，說他認識一位老人，已經到了白髮蒼蒼的年紀了，牙齒還是非常的好，他向老人請教保護牙齒的方法，老人說他的牙齒好，只因幾十年來，一直保持著一個特別的刷牙習慣。

大家紛紛詢問是什麼習慣，這位網友過了一會兒，才發過來一條消息，說，老人的習慣很簡單，就是堅持使用淡鹽水刷牙和漱口。

每天刷牙的時候，往水裡加入一點食用鹽，然後再和正常一樣用牙膏刷牙。

鹽水具有殺菌消毒的作用，用淡鹽水刷牙，可以堅固牙齦，預防蛀牙，亮白牙齒，用鹽水漱口，還能夠消炎去火，預防口腔潰瘍，去除口臭異味。

牙齒髮黃，嘴巴發臭的朋友們，可以試一試這個方法。

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