這個「撂倒」劉歡、斯琴高娃！哪缺血都行，骨頭別缺血

本文理論依據：《實用中醫風濕病學》

列位看官，今天我們來說一個病。這就是股骨頭壞死。

您看到「壞死」兩個字，似乎有點瘮得慌，並且以為此病離自己很遠。其實，股骨頭壞死作為一種常見病，發病率很高。別的不說，像劉歡、斯琴高娃這樣的大牌影視明星，也難逃它的魔爪。

到底什麼是股骨頭壞死呢？股骨頭壞死是一個病理演變過程，初始發生在股骨頭的負重區，應力作用下壞死骨骨小梁結構發生損傷即顯微骨折以及隨後針對損傷骨組織的修復過程。造成骨壞死的原因不消除，修復不完善，損傷到修復的過程繼續，導致股骨頭結構改變、股骨頭塌陷、變形，關節炎症，功能障礙。

股骨頭壞死怎麼形成的？在諸多因素中，有兩個最為明顯。其一是外傷，其二是酒精對血管的損害。兩者都直接影響了血液對股骨頭的滋養，久而久之導致病變。也就是說，從中醫的角度來講，缺血是導致病變的主要因素。

不過，在股骨頭壞死剛剛出現的時候，很多患者表現為隱痛，甚至可能每隔一段時間就有所好轉，因此絲毫不在意。這就讓病情得以進展。實際上，有一個試驗，可以很好地自我檢測股骨頭的狀態，這就4字試驗。方法很簡單——

平躺在床上，兩腿併攏伸直，將疼痛一側的腿慢慢抬高並向外側屈膝，把這一側的腳踝放到另外一側腿的膝蓋上端，然後緩慢歸位，重複操作。如果可以完成上述操作，並且不伴有活動障礙和特殊疼痛，則證明股骨頭沒有問題，活動度沒有受限。如果患者不能完成「4字測試法」，應進一步到醫院檢測，利用醫學影像進行詳細的對比診斷。

那麼，有了這個病，應該怎麼辦呢？方法之一，就是到醫院做一個手術，把關節換掉，這樣可以很好地恢復身體行動，什麼都不影響。其次，可以用中醫活血化瘀的辦法來進行調治。在生活當中，應該注意少飲酒，最好不飲酒，不要濫用激素類藥物，同時要防止過勞。在日常要嚴格限制負重，不要干累活，以免影響病情。

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