女人30必須知道，每天塗點不起眼的它，看著能比同齡人小10歲

女人最大的夢想，就是能夠隨時保持年輕、優雅的姿態，但是隨著年齡不斷增長，我們臉上不僅開始長皺紋，臉色也越來越粗糙、暗黃，甚至斑點也越來越多，簡直讓人不能接受！所以，女人到了中年，更應該用好的護膚方法保養自己，不要再往臉上不停地堆積化妝品了，因為那樣只是治標不治本。

想要從根本上解決這個問題的朋友，趕緊跟小編一起來看看，下面這些天然、有效地護膚方法吧。

方法一：女人到了中年，可以每天吃一片維生素C和維生素E，這樣不僅可以補充維生素，美白、祛斑的效果更是好。

方法二：每天喝一杯番茄汁或者每天吃兩個番茄，不僅可以祛斑，還能讓皮膚更加水嫩。番茄含有豐富的谷胱甘肽，這種物質可以抑制黑色素，堅持下來效果特別好。

方法三：用新鮮的胡蘿蔔榨汁，每天晚上洗完臉後塗抹，幹了之後洗乾淨，再配合每天一杯胡蘿蔔汁，皮膚不僅越來越白，還會充滿光澤有彈性。

方法四：泡好的茶水放涼，然後把化妝棉放進去浸一會兒，完了拿出來敷眼睛，十五分鐘後取下來用溫水洗乾淨，再配上眼霜加以按摩，眼部會緊緻細膩，皺紋也慢慢減少。

方法四：把蜂蜜兩小勺，蛋清10毫升，珍珠粉兩小勺攪拌均勻，洗完臉、去完角質之後用它敷臉，二十分鐘左右再用溫水洗掉，你會被自己驚艷！這3樣不起眼的小東西加在一起，滋潤、美白、抗皺的效果全兼備了，我媽這樣堅持了很多年， 現在皮膚照樣又白又嫩，除了因為年紀原因不那麼緊之外，自然光下看白的發光！

現在小編自己每天也在這樣做，早點保養自己絕對是沒錯的。

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