夏季寶寶吃西瓜的正確「姿勢」
健康
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西瓜到了夏天是非常常見的一種水果,它營養成分高,而且又利尿,是一個非常好的一個水果,老少皆宜。
那麼,對於腸胃脆弱的寶寶們,夏季可以多吃西瓜嗎?西安交通大學第二附屬醫院 小兒內科 徐爾迪專家稱,西瓜含有氨基酸、維生素c等豐富的營養物質,不僅可以清熱解暑,還能除煩止渴,但是西瓜含糖量較高,寶寶可不宜多吃哦!此外,寶寶吃西瓜多了就會不願意喝奶了,而西瓜的營養成分和奶是不能比的,所以我們不能捨本逐末。寶寶吃的時候一次一到兩塊就可以了。
專家還強調到,寶寶在吃西瓜的時候,家長一定要注意把西瓜子掏出來,瓜子可能會導致孩子氣管異物而出現一些危險的情況。對於半歲以內的孩子要少吃西瓜,開始吃話還是先榨汁吃,然後等他長牙之後,建議也是吃塊的,它能夠鍛煉咀嚼的這個能力。
西瓜含糖分比較高,所以吃完之後一定要喝點白開水,把牙齒的表面的糖分要漱下去,否則對牙齒的萌生是有害的。
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