簡單易行，四種頸椎病自測方法！

很多人頸部出現不適，擔心自己患了頸椎病，但究竟是否患了頸病呢？以下四種自我檢測方法，均簡單易行。如果出現了自測方法中相應的反應，就可以初步診斷患了頸椎病。

1、輕敲頭部法

操作方法：左手置於受測者頭部，右手緊握拳頭，輕微打擊左手

患病反應：頸部疼痛或麻木

2、枕、下頜部牽引法

操作方法：左手托住受測者下頜，右手托其枕部

患病反應：頸部疼痛減輕

3、雙手牽引法

操作方法：前胸靠在受測者枕部雙手托住受測者下頜

患病反應：頸部有輕鬆、舒適感

4、旋轉頭部法

操作方法：雙手扶握頭部幫助頸部左右旋轉一分鐘

患病反應：上肢出現放射性疼痛

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