孕婦總熬夜玩手機，對胎兒有什麼影響？看完自己就該知道怎麼做了

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隨著電子設備的普及，我們的身邊又何止手機一個具有輻射的設備？機頂盒、PAD、吹風機等等都是有輻射的。置身在輻射的環境里，無法避免，但既然有了寶寶，為什麼不多加些注意呢？玩一天手機意味著一天都盯著屏幕，而且缺乏活動。對視力、頸椎和身體都沒有好處。

孕媽在玩手機時，會一直睜著眼睛看手機，每分鐘眨眼次數減少，如果關燈後玩手機，手機屏幕的光亮更刺眼，會導致眼睛表面淚膜不能分布均勻，過強淚液蒸發會使眼睛表面無法鎖住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脫落。長此以往，最終會影響到視覺功能。

網路上的信息魚龍混雜，而孕期情緒不宜有太大波動。很多孕媽媽在懷孕前喜歡看恐怖片、看虐心或爆笑的劇集，在孕期，如果也如此讓情緒大起大落、大放大收，也難免會影響到胎兒的健康。

如果一天都在玩手機，可想而知，你會常時間坐著，孕婦長時間久坐，會引起腰部不適；孕婦吃的多，沒有時間運動，消化就不好，進而食慾也不佳，吃東西就容易沒胃口。這樣演變下去，容易營養不良，就會影響胎兒的發育。

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