還沒到年紀卻白了發？這幾處有白髮的人，可能是這裡出了問題！

以前人只有上了年紀才會長白髮，但現在的很多年輕人都頂著白髮，這是為什麼呢？有些人是天生就長了白髮，有的是因為上了年紀長白髮，而有些人的白髮是因為某種疾病導致的，這種情況就需要重視了。通常人上了年紀後都會長白髮，但年紀還很輕卻有那麼多白髮，這到底是怎麼原因？如果50歲前這三處有白髮，要多留意自己的身體。

一、在兩鬢。這種情況在生活中比較多見，從中醫的角度來說，兩鬢跟肝臟相通，如果這個地方長了白髮，說明你的肝臟不是很好，通常肝火旺盛或肝炎患者的兩鬢處比較容易長白髮。

肝不好，氣血就有問題，距離肝臟最遠的頭部就會供血不足，營養跟不上，所以兩鬢就長出了白髮。這類的人平時要好好保護肝臟，不要熬夜，避免某些藥物對肝臟帶來傷害。飲食上多吃護肝的食物，可以用枸杞、玫瑰花茶和山楂來泡水喝。

二、在頭頂後腦。從中醫上來說，當腎氣不充足時，後腦勺和頭頂就會有反應，導致後腦長出白髮，因此這個地方長白髮時要及時調理腎。補腎應多吃黑色食物，同時多吃羊肉和狗肉等滋補的食物。女性應多吃紅棗、當歸等補氣血的食物。

三、在前額。如果脾胃長期不好時前額就會長出白髮，所以當這個地方長了白髮，就要注意消化方面的病了。人的脾胃虛時早上會有口臭、腹脹和長時間大便不成形，要想改善，最好平時好好調理脾胃。

由此可以看出，身體中的每一項異常反應都代表了不同的問題，當然年輕人長白髮也不完全是疾病造成的，也有可能是壓力太大引起的，為了身體健康，平時要多注意自身的變化。

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